Los Ángeles de San Rafael - Cercedilla por Sierra del Quintanar, Mujer Muerta y Montón de Trigo - La Peñota

+ Datos de la ruta marcados por GPS Garmin: 30,58 Km / Desnivel positivo acumulado: 2.199 mts. / Desnivel negativo acumulado: 2.319 mts.
+ Grado de dificultad según IBP Index para una condición física media: 207 HKG (Muy Dura).
+ Itinerario de la ruta: Los Ángeles de San Rafael (parada bus) > Sierra del Quintanar (Collado Mayor, 1.578 mts. > El Bercial, 1.730 mts. > Cruz de Borja Patiño de Arróspide > Cerro del Carmochín o Quintanar, 1.932 mts. > El Carmochín, 1.928 mts. > Cerro Carmocho, 1.965 mts. > Majada Pielera, 2.004 mts. > Alto de la Mina, 1.998 mts.) > Cordal de la Mujer Muerta - PR-SG 04 (Collado de Pasapán, 1.846 mts. > Pico Pasapán, 2.005 mts. > Peña del Oso, 2.196 mts. > La Pinajera, 2.197 mts.) > Collado de Tirobarra, 1.984 mts. > Montón de Trigo, 2.161 mts. > Collado Minguete, 1.992 mts. > Cerro Minguete, 2.026 mts. > Peña Bercial, 2.002 mts. > Collado de Marichiva, 1.753 mts. > GR-10 > Peña del Águila, 2.008 mts. > Collado de Cerromalejo, 1.774 mts. > La Peñota, 1.944 mts. > Collado del Rey, 1.614 mts. > Cercedilla Renfe.
+ Notas: Ruta panorámica muy bella que aúna tres cordales de la Sierra de Guadarrama: El de la Sierra de Quintanar, el de la Mujer Muerta y el que va desde el Montón de Trigo a La Peñota pasando el Collado de Marichiva. Se trata de una ruta dura debido a la distancia kilométrica, el desnivel acumulado y algunas zonas de vegetación abundante y canchales de roca que dificultan el avance. No obstante, no se trata de una ruta técnica ni se necesita equipo de montaña especial aparte del básico recomendado para una ruta de senderismo.
Por sus características, sí que recomiendo el uso de botas altas para evitar torceduras y de pantalones largos para evitar los rasguños ocasionados por vegetación alta. También, es necesario llevar abundante agua, ya que no hay casi oportunidades de abastecerse de ella durante el recorrido sin desviarnos.
En la primera parte, en la subida al Collado Mayor, lo hice campo a través al no encontrar un camino definido. Intenté aprovechar pequeñas trochas abiertas por el ganado pero la vegetación era muy abundante y el avance se hizo un poco pesado. También, hay que tener mucha prudencia al pisar, ya que al no poder ver el suelo por la vegetación podemos pisar por accidente algún tipo de ofidio. En este enlace se pueden leer algunas recomendaciones que escribí sobre el tema después de encontrarme con una víbora en la Cuerda Larga: https://www.facebook.com/juantze/posts/pfbid02JETPqB8wyC2dQJXen9Lu2qbxdorJXQL6bxoMYqNB5z9zjjQCskiqeeqwJazs8URSl
Otros tramos del camino donde la vegetación también se espesa y es fácil perder el sendero son en los descensos desde Peña Bercial al Collado de Marichiva y desde la Peñota a Cercedilla.
+ Video de la ruta en 3D: https://ayvri.com/scene/gklowpyzkn/cl4lic8ou0001356tyy2h0amq