Marxa 2023 54,100

Download

Author

sanjaq

228 31 209

See more trails from this author

Trail stats

Distance: 33.56 mi
Elevation gain: 1,946 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 1,946 ft
Max elevation: 1,900 ft
TrailRank: 19
Min elevation: 1,270 ft
Trail type: Loop

Coordinates: 5673
Uploaded: February 20, 2023
Recorded: February 2023

Be the first to clap

near Cervera, Catalunya (España)

Viewed 6 times, downloaded 2 times

Itinerary description

Estadístiques calculades a partir de les dades importades

diumenge, 7 / de març / 2010 07:01 CET
Distància: 54,0 km
Durada: 9 hores, 26 minuts i 1 segons
Velocitat mitjana: 5,7 km/h
Elevació mínima: 387 m
Elevació màxima: 578 m
Ascensió total: 727 m
Baixada total: 724 m

Waypoints

Inici de la XXI Marxa 2020

Sortida: 07:00h

Avituallament: L'Aranyó

km 8.500
Estimació de pas: 07:30-08:55

Xocolata desfeta, coques, xocolata de presa amb i sense llet, sucs de pinya i taronja, cafè de sobre normal i descafeinat, aigua Calenta (termos) i freda, llet calenta i freda, té, sucre terrossos i sacarina, fruita: plàtans i taronges

TAULA pels CELÍACS: Cafè amb llet, pastes aptes per celíacs, fruita.

Punt d'aigua: Les Pallargues

km 19.000
Estimació de pas: 08:00-11:15

Fruita (trossejada): taronges, gominoles, aigua, torrons Vicens d’Agramunt

TAULA pels CELÍACS: Gominoles (excepte les que contenen regaléssia)

Avituallament: Florejacs

km 28.500
Estimació de pas: 08:30-12:25

Fruita(trossejada): taronges i platans, fruits secs: figues, ametllers, avellanes, sucre, pasta de xocolata/crema, gominoles, aigua.

TAULA pels CELÍACS: Gominoles (excepte les que contenen regaléssia), fruita., fruits secs

Avituallament: Guissona

km 37.000
Estimació de pas: 09:15-15:10

1r PLAT: Brou de la iaia

2n PLAT: entrepà: Botifarra, cansalada, formatge, acompanyament de ceba crua que fa aixecar la cua

POSTRES: fruita(trossejada): plàtan, poma, taronja, pastes de xocolata.

Vi, aigua, sucs i refrescos, aigua amb sals, te, llet, cafè i raig

TAULA pels CELÍACS: Entrepà de formatge, fruita.

Punt d'aigua: Castellmeià

km 44.000
Estimació de pas: 09:45-16:45

Fruita (trossejada): taronges, gominoles, aigua, torrons Vicens d’Agramunt

TAULA pels CELÍACS: Gominoles (excepte les que contenen regaléssia)

Avituallament: Castellnou d’Oluges

km 48.500
Estimació de pas: 10:00-17:40

Fruita(trossejada): taronges i platans, fruits secs: figues, ametllers, avellanes, sucre, pasta de xocolata/crema, gominoles, aigua.

TAULA pels CELÍACS: Gominoles (excepte les que contenen regaléssia), fruita., fruits secs

Fi de la ruta XXI Marxa 2020

km 54.450
Estimació de pas: 10:20-20:00

Sucs de fruita, cafè normal i descafeïnat, aigua calenta (termos), llet calenta i freda, sucre terrossos i sacarina, te, fruita(trossejada): taronges, fruits secs: figues, prunes, panses, avellanes, barreja, aigua amb sals, aigua.

TAULA pels CELÍACS: Entrepà de formatge, fruita, fruits secs, cafè amb llet.

Comments

You can add a comment or review this trail