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MONTAÑA DE SANABRIA: CUATRO CIMAS DE DOS MIL

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Trail stats

Distance
27.18 mi
Elevation gain
5,509 ft
Technical difficulty
Difficult
Elevation loss
5,509 ft
Max elevation
6,975 ft
TrailRank 
78 5
Min elevation
5,018 ft
Trail type
Loop
Time
one day 6 hours 54 minutes
Coordinates
4253
Uploaded
November 24, 2020
Recorded
November 2020
  • Rating

  •   5 1 review

near San Martín de Castañeda, Castilla y León (España)

Viewed 1153 times, downloaded 23 times

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MONTAÑA DE SANABRIA: CUATRO CIMAS DE DOS MIL

Voltamos ao Parque Natural del Lago de Sanabria para um trekking de dois dias pelas Serras de Cabrera e Segundera que intitulamos de MONTAÑA DE SANABRIA: CUATRO CIMAS DE DOS MIL. O Parque Natural, criado em 1978, situa-se no extremo noroeste da Província de Zamora, no limite com a Galiza e Portugal. Abrange uma paisagem que foi modelada pela ação dos glaciares da Era Quaternária. Desde os seus altos cumes desprenderam-se várias línguas glaciárias de impressionante tamanho que ao retroceder, deixaram a descoberto profundos vales em U, moreias e um importante conjunto de lagos. De entre eles destaca-se o Lago de Sanabria, que com uma área de superfície de 368 ha, é o maior lago glaciar da Península Ibérica.



Os maciços de Segundera e Cabrera constituem um arco orográfico muito importante no extremo noroeste da província de Zamora, com cumes que ultrapassam os dois mil metros de altitude. Esta zona montanhosa, constituída por materiais muito antigos destacados pela orogenia alpina, carateriza-se por apresentar formas muito pesadas, sem grandes variações altimétricas como consequência do arrasamento dos seus cumes, com uma ausência quase absoluta de picos e crestas.

As serras de Segundera e Cabrera são na realidade dois blocos gigantes (Horst) elevados por pressões tectónicas marcadas por essas antigas linhas de fraturas ou falhas, que no caso de Segundera seguem direção norte-sul, enquanto que nas da Cabrera são de este-oeste. A confluência de ambos os alinhamentos ocorre no circo do Rio Tera, por isso não é de estranhar que seja precisamente aqui onde se alcançam as maiores alturas, com Peña Trevinca (2127m) como cuspideira máxima.

Foi neste modesto cenário subalpino que realizamos os quatro cimas de dois mil metros de altitude, coroando assim alguns dos cumes mais emblemáticos do Circo do Rio Tera: Peña Survia (2112m), Peña Negra (2121m) e Peña Trevinca (2127m) e do Circo da Laguna de Lacillo: Las Tres Marias (2029m) e Moncalvo (2044m). Atividade de dois dias, realizada em autonomia, com pernoita no refugio sem guarda da Majada de Trefacio.




FICHA TÉCNICA
Realização: 21 e 22 de novembro de 2020
Percurso: Aparcamiento Laguna de los Peces - La Cuchilla - Marra Bruece - Fueyo Grande - Alto de Riopedro - Laguna de los Patos - Portilla de Morena Cavada - Vega del Geijo - Peña Survia - Alto Ladeira da Medias - Peña Negra - Peña Trevinca - Majada de Trevinca -Refugio de la Majada Trefacio - Vega de Conde - Laguna del Lacillo - Las Tres Marías – Moncalvo - Majada de San Justo - Rábano - Vega de Tera - El Rubio - Alto del Borzabuelo - Collado de la Ventosa - Aparcamiento Laguna de los Peces
Distancia: 43,8 km
Duração: 1 dia 6h54min
Tempo em movimento: 11h20min
Tempo parado: 19h34min
Movimento médio: 3,9km/h
Acumulado positivo: 2148m
Acumulado negativo: 2154m


TRILHA DAS ETAPAS
MONTAÑA DE SANABRIA: CUATRO CIMAS DE DOS MIL (1ºDÍA)
MONTAÑA DE SANABRIA: CUATRO CIMAS DE DOS MIL (2ºDÍA)

TRILHAS REALIZADAS PELA ZONA
MONTAÑA DE SANABRIA: CUATRO CIMAS DE DOS MIL
GR-84 MONTAÑA DE SANABRIA EM TRÊS ETAPAS
PEÑA TREVINCA DESDE LAGUNA DE LOS PECES
ASCENSÃO A PEÑA TREVINCA E REGRESSO POR LAGUNA DE LACILLO
SENDA DE LOS MONJES, CAÑÓN DEL RIO TERA E CUEVA DE SAN MARTÍN
PEÑA TREVINCA DESDE PORTO DE SANABRIA
EL PICÓN DESDE LAGUNA DE LOS PECES





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A equipa Caminhantes

Waypoints

PictographWaypoint Altitude 5,673 ft
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PARKING LAGUNA DE LOS PECES

PictographWaypoint Altitude 5,638 ft
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LAGUNA

PictographWaypoint Altitude 5,722 ft
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CHOZO DE PASTYORES

PictographWaypoint Altitude 6,307 ft
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LA CUCHILLA

PictographWaypoint Altitude 6,595 ft
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MARRA BRUECE

PictographWaypoint Altitude 6,352 ft
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LAGUNA DE FUEYO GRANDE

PictographWaypoint Altitude 6,560 ft
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ALTO DE RIOPEDRO

PictographWaypoint Altitude 6,580 ft
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LAGUNA DE LOS PATOS

PictographWaypoint Altitude 6,534 ft
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VISTA DEL PICÓN

PictographWaypoint Altitude 6,147 ft
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RÍO TERA (VEGA DEL GEIJO)

PictographWaypoint Altitude 6,943 ft
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PEÑA SURVIA (2112M)

PictographWaypoint Altitude 6,959 ft
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PEÑA NEGRA (2121M)

PictographWaypoint Altitude 6,964 ft
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PEÑA TREVINCA (2127M)

PictographWaypoint Altitude 5,640 ft
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VISTA VALLE DEL TERA

PictographWaypoint Altitude 5,381 ft
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MAJADA DE TREVINCA

PictographWaypoint Altitude 5,344 ft
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ARROYO DE LA MERMILLEIRA

PictographWaypoint Altitude 5,234 ft
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REFUGIO DE LA MAJADA DE TREFACIO

PictographWaypoint Altitude 5,252 ft
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EMBALSE VEGA DE CONDE

PictographWaypoint Altitude 5,280 ft
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REFUGIO VEGA DE CONDE

PictographWaypoint Altitude 5,458 ft
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ARROYO AZUL

PictographWaypoint Altitude 5,604 ft
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LAGUNA DE LACILLO

PictographWaypoint Altitude 5,929 ft
Photo ofVEGETACIÓN DENSA 'ESCOBAS'

VEGETACIÓN DENSA 'ESCOBAS'

PictographWaypoint Altitude 6,330 ft
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COLLADO

PictographWaypoint Altitude 6,482 ft
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LAS TRES MARÍAS (2029M)

PictographWaypoint Altitude 6,716 ft
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MONCALVO (2044M)

PictographWaypoint Altitude 6,571 ft
Photo ofCOLLADO

COLLADO

PictographWaypoint Altitude 6,525 ft
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ARROYO DEL RUBIO

PictographWaypoint Altitude 6,235 ft
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MAJADA DE SAN JUSTO

PictographWaypoint Altitude 5,928 ft
Photo ofLAGUNAS DE RÁBANO Y AGUAS CERNIDAS (IZ) Photo ofLAGUNAS DE RÁBANO Y AGUAS CERNIDAS (IZ) Photo ofLAGUNAS DE RÁBANO Y AGUAS CERNIDAS (IZ)

LAGUNAS DE RÁBANO Y AGUAS CERNIDAS (IZ)

PictographWaypoint Altitude 5,872 ft
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CHOZO DE PASTYORES

PictographWaypoint Altitude 5,554 ft
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CRUCE ARROYO DEL RUBIO

PictographWaypoint Altitude 5,457 ft
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VISTA EMBALSE VEGA DE TERA

PictographWaypoint Altitude 5,116 ft
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MONUMENTO VEGA DE TERA

PictographWaypoint Altitude 5,132 ft
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CRUCE RÍO TERA

PictographWaypoint Altitude 5,555 ft
Photo ofARROYO DE LA PORQUEIRA

ARROYO DE LA PORQUEIRA

PictographWaypoint Altitude 5,809 ft
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ALTO DEL BORZABUELO

PictographWaypoint Altitude 5,840 ft
Photo ofARROYO DEL SERRADEIRO Photo ofARROYO DEL SERRADEIRO Photo ofARROYO DEL SERRADEIRO

ARROYO DEL SERRADEIRO

PictographWaypoint Altitude 6,018 ft
Photo ofCOLLADO DE LA VENTOSA (LAGUNA) Photo ofCOLLADO DE LA VENTOSA (LAGUNA)

COLLADO DE LA VENTOSA (LAGUNA)

PictographWaypoint Altitude 5,532 ft
Photo ofARROYO DE LOS COVADOSOS Photo ofARROYO DE LOS COVADOSOS

ARROYO DE LOS COVADOSOS

PictographWaypoint Altitude 5,656 ft
Photo ofPARKING LAGUNA DE LOS PECES Photo ofPARKING LAGUNA DE LOS PECES

PARKING LAGUNA DE LOS PECES

Comments  (4)

  • Photo of O Eremita
    O Eremita Dec 24, 2020

    Olá caminhantes, poderiam informar se é possível fazer o percurso com neve? Obrigado.

  • Photo of Caminhantes
    Caminhantes Dec 24, 2020

    Olá Eremita!
    Sim é possível fazer a trilha com neve, só aconselho a encontrar alternativa à subida após a Laguna de Lacillo para evitar a densa vegetação.
    Saudações

  • Photo of O Eremita
    O Eremita Dec 25, 2020

    Obrigado, bem hajam.

  • Photo of PicosAlpinos
    PicosAlpinos Aug 25, 2021

    I have followed this trail  View more

    Trekking com o melhor da Montanha de Sanabria, coroando os cumes mais emblemáticos do Circo do Rio Tera: Peña Survia (2112m), Peña Negra (2121m) e Peña Trevinca (2127m) e do Circo da Laguna de Lacillo: Las Tres Marias (2029m) e Moncalvo (2044m).
    Atenção: trilho difícil pela distância a percorrer e sem pontos de água ao longo do 1ºdia.

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