Muros de Nalón (Senda de los Miradores)

QUE VEREMOS:
- Recorrido por la senda de los Miradores de Muros de Nalón
- Diferentes playas

OBSTÁCULOS:
- Ninguno

TIPO DE TERRENO:
- Caminos y pistas.
- Senderos.
- Carretera.

DESNIVELES (aproximado):
- Ascenso: 5287 metros
- Descenso: 4808 metros
- Llano: 2058 metros

COMENTARIOS:
- Te podrás dar un baño en las playas Aguilar, del Veneiro o Xilo, y también en la Playa de las Llanas.
- El recorrido lo puedes alargar hasta el faro, zona río Nalón. Pero recuerda que tendrás que descender y ascender por la escalera, que tiene un buen desnivel.
- Desde Muros de Nalón puedes recorrer varios caminos para llegar al principio del sendero en la Playa de Aguilar
- El recorrido, lo dividí en dos tramos, el primero hasta el Restaurante Los Manzanos del Bosque donde comimos, y el otro desde el Restaurante hasta Muro de Nalón. El tiempo de la comida no lo he tenido en cuenta.

“REPECHOS MÁS IMPORTANTES”

km 1.701, 5%, 150 m
km 1.851, 13%, 180 m
km 2.031, 25%, 42 m
km 2.074, 18%, 116 m

km 2.487, 8%, 306 m

km 3.825, 24%, 174 m
km 3.999, 29%, 67 m

km 4.573, 11%, 248 m
km 4.821, 10%, 123 m

km 5.200, 15%, 189 m

km 8.358, 17%, 335 m

1er. Tramo
DURACIÓN: 4h01’
DIFICULTAD: Media
MI RITMO: Bajo-Medio (20’42” /km)
DESCANSO: Si, baño en la playa de las Llanas.
RUTA ORGANIZADA: No
VELOCIDAD: 2,90 km/h

2º. Tramo
DURACIÓN: 26’
DIFICULTAD: Fácil
MI RITMO: Medio (15’52” /km)
DESCANSO: No.
RUTA ORGANIZADA: No
VELOCIDAD: 3,78 km/h

FECHA: julio2022.
MI VALORACIÓN: Interesante por su entorno.
Dificultad de la Ruta: IBP 55 (para senderismo)

El IBP index es un sistema de puntuación automático que valora la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta, andando o corriendo.

No debemos confundir el grado de dificultad de una ruta con el esfuerzo que vamos a realizar nosotros, dependerá de nuestra preparación y estado físico.

MI VALORACIÓN DE LA DIFICULTAD:

-Si se trata de una ruta que la puede realizar prácticamente cualquier persona y su esfuerzo es mínimo, la valoró como FÁCIL.

-Si se trata de una ruta que, por sus kilómetros, orografía, estado del camino y sus senderos o climatología, nuestro esfuerzo es superior a lo normal (llegamos a nuestro destino, algo cansados), la valoró como MEDIA.

-Si se trata de una ruta que, por sus kilómetros, orografía, estado del camino y sus senderos o climatología, sobre todo si en varias ocasiones tenemos que poner las manos para apoyarnos y poder continuar, nuestro esfuerzo en algunos momentos puede ser extremo, la valoró como DÍFICIL.

-También valoró mi preparación física en el momento de realizar la ruta, ya que no es lo mismo cuando inicio la temporada de andarín, que cuando ya llevo varias semanas caminando.