Nacimiento Cuadros por rambla de Torregorda y rambla del Pocico. Santomera.

Ruta fácil, prácticamente llana en la que visitamos el nacimiento Cuadros en Santomera. Toda la ruta transcurre por las ramblas de Torregorda y del Pocico con alguna salida de ellas ya sea por la maleza o por el trazado del terreno. Se pierde la cobertura en algunos tramos pero es fácil seguir el camino. El nacimiento Cuadros es muy bonito, parece sacado de un cuento de hadas. El tránsito por las ramblas en algunos momentos es bastante complicado y se pierden las referencias por la maleza, sobre todo en la rambla de Torregorda ( es más húmeda ), por lo demás es muy bonito todo. Esta misma ruta puede hacerse todo por pista con la única salida , unos metros, para llegar al nacimiento.

El Coto Cuadros pertenece a los municipios de Murcia y Santomera, en su mayor parte está declarado como Monte de Utilidad Pública, con un área utilizada como Coto de Caza, principalmente de perdiz roja.
Tiene 1550 hectáreas, está declarado como Espacio Natural de Alto Valor Ecológico y Paisajístico, consta de un extenso pinar de repoblación, hecho en los años sesenta gracias al vivero forestal, está considerado como uno de los mejores escenarios a nivel nacional para carreras de orientación.

Se trata de un lugar singular, con un hermoso bosque de pinos de repoblación, que pertenece a los municipios de Murcia y Santomera y en su mayor parte está declarado como Monte de Utilidad Pública.

Los beneficios de caminar por la montaña .
Como cualquier ejercicio de intensidad moderada, los beneficios para la salud global de caminar por la montaña son indiscutibles. Por ejemplo, mejora la función cardiovascular, baja el colesterol malo, aumenta la masa muscular y la densidad ósea, mejora la calidad del sueño y la salud mental.

El senderismo es una de las actividades más recomendables para cuidar de nuestro bienestar emocional. “No sólo obtendremos beneficios para la salud física, sino también para nuestro equilibrio mental y para satisfacer la necesidad espiritual que supone disfrutar de la belleza natural, descubrir los paisajes caminando, formando parte de la naturaleza que nos rodea”