PARQUE EL BARDO - LOMO GUILLÉN - ATALAYA [20/11/2023]

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PARQUE EL BARDO - LOMO GUILLÉN - ATALAYA [20/11/2023]
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GENERALIDADES
- La pretensión con la ruta de hoy era estirar un poco, tonificar, retomar la costumbre de hacer paseos familiares cortos.
- Transcurrió la ruta totalmente por el Municipio de Guía.
- Desde el Parque El Bardo llegamos a la Rotonda del Cuchillo y luego por el Lomo y carretera de La Atalaya llegamos a La Atalaya y Parque El Bardo donde concluimos la ruta..

HITOS:
- Como hitos principales señalamos los siguientes: Parque El Bardo - Camino paralelo a la Autovía - Rotonda del Cuchillo - Lomo Guillén - Rotonda Cruce de La Atalaya - Mercado Agrícola de Guía - Aparcamiento El Bardo - Plaza de La Atalaya - Carretera de Roque Prieto - Molino de San Pedro - El Pilar - Parque El Bardo.

Foto superior: Bonita vista de La Montaña desde Los Sauces.

EL TRACK (track original: 1049 puntos)
- Grabamos la ruta con GPS Garmín Fénix 5X. Luego subimos el fichero GPX a Wikiloc, agrupando track, fotos waypoints, y descripción, (formato típico de Wikiloc).
- Seguimos nuestras propias referencias, ya que hemos hecho en numerosas ocasiones todos los tramos de la ruta, unas veces caminando, y otras veces hemos hecho muchos tramos con bicicleta de montañam como así hemos hecho en esta ocasión.
- Completamos el track con una buena colección de fotos con lo cual gráficamente queda bien documentada la descripción de la ruta.
- Cuando tenemos un track omitimos, por economía de lenguaje, detalles que se deducen del propio track.
- Completamos con comentarios en los waypoint (puntos de interés), de sus inmediaciones y en las fotos cuando nos pareció oportuno.

INICIO Y FIN DE RUTA
- Empezamos a caminar en Parque El Bardo, lugar en que también la terminamos..

Foto superior: Urbanización Los Sauces

VALORACIÓN DE LA RUTA
La ruta resultó completamente satisfactoria: trazado, duración, el tiempo, ...
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Si la ruta resultara de su interés, agradeceríamos la valore añadiendo un comentario, aplauso o utilizando la valoración con estrellitas que propone Wikilock.
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ALGUNOS DATOS DE LA RUTA DE HOY
De todo el conjunto de datos que genera una ruta ("métricas de la ruta"), hemos seleccionado, (según nuestro particular criterio), como más interesantes, los siguientes:
- Distancia: 5,96 km (Wikiloc)
- Tiempo en movimiento: 53 min 25 segundos. Tiempo Total 54 min 12 seg (Garmin)
- Altura máxima: 197 m. - Altura Mínima: 171 m. (Wikiloc).
- Desnivel positivo: 172 m. Desnivel negativo: 141 m. (Wikiloc).
- Velocidad media en movimiento: 6,4 km/hora - Velocidad máxima: 12,2 Km/hora. (Garmin)
- Frecuencia cardíaca: Máxima: 99 ppm - Media: 83 ppm - Mínima:75 ppm (Garmin)
- Training Effect: Aeróbico: 0,7 (Sin mejora aeróbica) Anaeróbico 0,0 (sin mejora) (Grmin)
- Temperatura: Media: 29ºC - Mínima: 28ºC - Máxima: 30ºC
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PUNTOS DE INTERÉS ~WAYPOINT EN LA RUTA DE HOY