-Pase Marítimo de Navia-
near Villalonga, Asturias (España)
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Trail photos
Itinerary description
Plácido paseo por el remodelado paseo marítimo de Navia. Este paseo está dividido en 2 partes. La 1º está formado por un paseo de madera donde podremos observar parte del puerto y la Ría de Navia, la 2º parte está construida sobre un puente de madera, el cual separa la Ría de la “Poza”. Una vez llegamos al final del puente tenemos un pequeño altillo donde podemos observar la inmensidad del Mar Cantábrico. Por último recorreremos la poza por un pequeño caminito de arena.
Análisis interno
Ruta realizada caminando
Usuario: Raúl González Lobo
Edad: 22años
Sexo: Masculino
Talla: 173 cm
Peso: 80 Kg
IMC: 26,7
Distancia total de la ruta: 2,3Km
Duración: 40 min
Kcal consumidas: 160Kcal
FC Media: 85ppm
FC Máxima:100 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 18 metros
Desnivel acumulado bajando: 15 metros
Escala de Borg: 4
Análisis MIDE
Horario: 1h y 22 min
Desnivel de subida: 54 metros
Desnivel de bajada: 54 metros
Distancia horizontal: 5,5 Km
Tipo de recorrido: travesia
< b>Descrición do roteiro b>
Plácido paseo polo remodelado paseo marítimo de Navia. Este paseo está dividido en 2 partes. A 1º está formado por un paseo de madeira onde poderemos observar parte do porto e a Ría de Navia, a 2º parte está construída sobre unha ponte de madeira, o cal separa a Ría da “Poza”. Unha vez chegamos ao final da ponte temos un pequeno altillo onde podemos observar a inmensidade do Mar Cantábrico. Por último percorreremos a poza por un pequeno caminito de area
< b>Análise interna b>
Roteiro realizado camiñando
Usuario: Raúl González Lobo
Idade: 22anos
Sexo: Masculino
Talla: 173 cm
Peso: 80 Kg
IMC: 26,7
Distancia total do roteiro: 2,3Km
Duración: 40 min
Kcal consumidas: 160 Kcal
FC Media: 85 ppm
FC Máxima:100 ppm
Desnivel acumulado subindo: 18 metros
Desnivel acumulado baixando: 15 metros
Escala de Borg: 4
< b>Análise MIDE b>
Horario: 1 h e 22 min
Desnivel de subida: 54 metros
Desnivel de baixada: 54 metros
Distancia horizontal: 5,5 Km
Tipo de percorrido: travesia
Waypoints
Poza
Formación de un "lago" natural, su volumen de agua sube y baja según la marea. Es utilizada como playa tanto por los locales como por los turistas. Buen sitio para que los niños naden si el mar esta bravo
Vistas a la Ría
Vistas a la desembocadura de la Ría, se forma una playa cuando la merea esta baja, no es recomendable bañarse ahí debido a las fuertes corrientes que se forman
Pinar
Conglomerado de pines que crecen entre la poza y la playa de Navia. Con el paso de los años se han ido secando por culpa de las mareas altas.
Playa de Navia
Playa de navia, bastante transcurrida durante los meses de verano por los turistas. Playa generalmente tranquila, cuando el mar esta bravo se vuelve bastante peligrosa
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