Paseo Mañanero II
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Trail stats
- Distance
- 6.49 mi
- Elevation gain
- 650 ft
- Technical difficulty
- Easy
- Elevation loss
- 650 ft
- Max elevation
- 744 ft
- TrailRank
-
53
5
- Min elevation
- 207 ft
- Trail type
- Loop
- Moving time
- one hour 50 minutes
- Time
- one hour 55 minutes
- Coordinates
- 1780
- Uploaded
- April 16, 2023
- Recorded
- April 2023
near El Palmar, Murcia (España)
Viewed 113 times, downloaded 3 times
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Itinerary description
En el día de hoy nos disponemos a dar un paseo cerca de casa y que mejor que tocar un poco de nuestro monte ya que lo tenemos bastante cercano.
Partimos desde las cercanías de la pastelería de “Andrés Mármol “ y vamos iniciando nuestro camino buscando salir del núcleo urbano, encaminamos nuestros pasos hacia el barrio de San José, llegado a el lo pasamos y nos adentramos un poco por sendas viendo lo poco que hay por ver ( un cruz ), iremos por la parte alta de la rambla del Cigarron hasta el inicio del “Matahombres” y allí daremos la vuelta, no volveremos sobre nuestros pasos para poder hacer el camino circular pero sacrificaremos vistas y tocaremos mucho asfalto. Una vez en el núcleo urbano buscaremos nuestro destino que es nuestro final.
Los beneficios de caminar por la montaña:
Como cualquier ejercicio de intensidad moderada, los beneficios para la salud global de caminar por la montaña son indiscutibles. Por ejemplo, mejora la función cardiovascular, baja el colesterol malo, aumenta la masa muscular y la densidad ósea, mejora la calidad del sueño y la salud mental.
El senderismo es una de las actividades más recomendables para cuidar de nuestro bienestar emocional. “No sólo obtendremos beneficios para la salud física, sino también para nuestro equilibrio mental y para satisfacer la necesidad espiritual que supone disfrutar de la belleza natural, descubrir los paisajes caminando, formando parte de la naturaleza que nos rodea”
Partimos desde las cercanías de la pastelería de “Andrés Mármol “ y vamos iniciando nuestro camino buscando salir del núcleo urbano, encaminamos nuestros pasos hacia el barrio de San José, llegado a el lo pasamos y nos adentramos un poco por sendas viendo lo poco que hay por ver ( un cruz ), iremos por la parte alta de la rambla del Cigarron hasta el inicio del “Matahombres” y allí daremos la vuelta, no volveremos sobre nuestros pasos para poder hacer el camino circular pero sacrificaremos vistas y tocaremos mucho asfalto. Una vez en el núcleo urbano buscaremos nuestro destino que es nuestro final.
Los beneficios de caminar por la montaña:
Como cualquier ejercicio de intensidad moderada, los beneficios para la salud global de caminar por la montaña son indiscutibles. Por ejemplo, mejora la función cardiovascular, baja el colesterol malo, aumenta la masa muscular y la densidad ósea, mejora la calidad del sueño y la salud mental.
El senderismo es una de las actividades más recomendables para cuidar de nuestro bienestar emocional. “No sólo obtendremos beneficios para la salud física, sino también para nuestro equilibrio mental y para satisfacer la necesidad espiritual que supone disfrutar de la belleza natural, descubrir los paisajes caminando, formando parte de la naturaleza que nos rodea”
Waypoints
Car park
256 ft
Waypoint
Intersection
Religious site
Comments (2)
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Information
Easy to follow
Scenery
Easy
Sencillo paseo, es un lujo tener el monte cerca
Un lujo estupendo