Pernau - Corones - Saltor - St. Martí Vell - Molinou

Sortim d'una esplanada que hi ha a la colònia Pernau (Campdevànol) a peu de carretera, queda a mà dreta direcció Ribes de Freser.

Creuem el pas canadenc i ens trobem dues pistes: una a l'esquerra i una recte amunt, agafem aquesta segona i seguim pujant. Hem d'estar al cas perquè a la poca estona haurem de deixar la pista i agafar un camí ample que queda a mà esquerra, visualitzem la torre d'alta tensió i ens dirigim cap alla. Girant cap a la dreta trobarem un corriol que l'hem d'agafar i anar-lo seguint amunt fins arribar a un collet, durant aquest camí de pujada fins al collet passarem per dos miradors on podem veure l'ermita de Sant Grau just a davant i el poble i entorns de Campdevànol.

Un cop som al coll el camí ample es transforma en pista i baixa cap a baix, però nosaltres no hem de seguir la pista, hem d'agafar un caminet que hi ha a mà esquerra. Aquí ja ens trobem amb les marques de GR i d'Itinerànnia, les hem d'anar seguint fins arribar a la casa de Corones. Fins a Corones l'únic dubte que podem tenir és en el moment que ens trobem la pista, no hem d'anar ni a mà esquerra ni a mà dreta, l'hem de creuar, just davant a l'esquerra hi ha un corriol que segueix pujant muntanya amunt. Just quan hem passat la casa de Corones la pista es divideix en dues, agafem la de l'esquerra i seguim, al cap de poca estona la pista es torna a bifurcar i en aquest cas agafem la de la dreta, seguim fins arribar a Saltor. Ho fem tot per pista, tot i que també hi ha l'opció de fer-ho per corriol.

A Saltor baixem a la casa i just a sota la casa veiem que hi ha una basseta, just a la basseta hi ha un caminet planer-baixada i el seguim molt poca estona, perquè al cap de molts pocs metres haurem d'agafar un corriolet a mà dreta que queda una mica amagat, hi ha una fita però és fàcil de passar-se el trencant. A partir d'aquí anem seguit el corriol, passa pel costat d'un torrent que gairebé sempre està sec, és un bosc molt bonic, el típic bosc de fades amb les pedres i troncs coberts de molsa. Després travessem una petita fageda i ja sortim a pineda i roureda. No hi ha més secret que anar seguint el camí, no ens trobem cap bifurcació. Sí que en tres punts ens toparem amb una pista que l'hem de creuar buscant el corriol que segueix baixant, sempre hi ha fites.

Arriba un moment que passem pel costat d'una font que el terra hi ha com una canalera llarga de pedra, just després de la font ens topem amb la pista i aquest cop sí que l'hem de seguir, concretament cap a la dreta, passarem pel costat de les ruïnes de Sant Martí Vell (ens queden a mà esquerra) i seguim la pista uns 10-15 minuts fins que en un punt ens desviem i baixem un corriol que ens queda a mà esquerra. Aquest corriol ens porta fins a les Fontetes de Sant Grau, on creuem el riu i seguim la pista fins que ens porta a la colònia Molinou.