Playa de la Aguieira

⦁ NOMBRE DE LA RUTA:
FCCED-UVIGO-2021. GRUPOB1. Playa de la Aguieira (Nebra, A Coruña).
⦁ URL WIKILOC:
https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/playa-de-la-aguieira-98101811

⦁ DESCRIPCIÓN DE LA RUTA.
Descripción de la ruta

Esta playa pertenece a la provincia de A coruña, es de carácter circular, la ruta pasa por la playa de Aguieira que tiene un distancia de 1300 metros, siendo el recorrido total de 4 km. El resto de la ruta transcurre por paseo de tablas de madera que rodean la playa, pasando por 3 puentes de madera. Posteriormente la ruta pasa por un merendero y una pista de multideporte. Finalmente acaba en un campo de fútbol de la localidad, donde dejamos el coche al principio del trayecto. La ruta se inicia y se finaliza en el parking.
Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario 1 o nombre de la persona : Rubén Buján
Edad: 23 años
Sexo: Masculino
Talla: 185 cm
Peso: 88 Kg
IMC: 25,7
Distancia total de la ruta: 4 Km
Duración: 1 h y 5 min
Kcal consumidas: 200 Kcal
FC Media: 100 ppm
FC Máxima: 120 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 25 metros
Desnivel acumulado bajando: 25 metros
Escala de Borg: 7

Análisis MIDE

Horario: 1 h y 22 min
Desnivel de subida: 54 metros
Desnivel de bajada: 54 metros
Distancia horizontal: 5,5 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 2
Cantidad de esfuerzo necesario: 2

Otros datos de interés

Ruta no apta para realizar en bicicleta. Se recomienda llevar 2 litros de agua.

Ruta realizada por: Rubén Buján Romero



Descrición da ruta:

Esta praia pertence á provincia da Coruña, ten forma circular, o percorrido pasa pola praia da Aguieira que ten unha distancia de 1300 metros, sendo 4 km o percorrido total. O resto do percorrido transcorre por un paseo de táboas de madeira que rodea a praia, pasando por 3 pontes de madeira. Posteriormente a ruta pasa por un merendeiro e unha pista polideportiva. Finalmente remata nun campo de fútbol da localidade, onde deixamos o coche ao comezo da viaxe.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1 ou nome da persoa: Rubén Buján Romero
Idade: 23 años
Sexo: Masculino
Estatura: 185 cm
Peso: 88 Kg
IMC: 25,7
Distancia total da ruta: 4 Km
Duración: 1 h e 5 min
Kcal consumidas: 200 Kcal
FC Media: 100 ppm
FC Máxima: 120 ppm
Desnivel acumulado subindo: 25 metros
Desnivel acumulado baixando: 25 metros
Escala de Borg: 7

Análise MIDE

Horario: 1 e 5 min
Desnivel de subida: 25 m
Desnivel de baixada: 25 m
Distancia horizontal: 4 Km
Tipo de recorrido: circular
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desprazamento: 2
Cantidade de esforzo necesario: 2

Outros datos de interese:

Ruta non apta para realizar na bicicleta. Recoméndase levar 2 litros de auga.

Ruta realizada por: Rubén Buján Romero