Sant Salvador - Ordal

Sant Salvador - Ordal


DESCRIPCIÓ:

Travessa per anar de la població de Gelida a la població d'Ordal, seguint el GR-5 i passant per la banda del Montcau.
Es qualifica la ruta de difícil pel que suposa fer una llarga ascensió de casi 9 km i també perquè passem per un tram on no hi ha camí. Tot i això, aquesta drecera sense camí es podria evitar, només cal no abandonar la pista i seguir pel bon camí. La drecera que hi havia s'ha perdut perquè no hi passa ningú.
Sortim de l'estació de ffcc de Gelida i anem a buscar el camí del riu Anoia que fa cap a les Cases Noves, passem el pont i arribarem a Gelida, creuem la població i agafem el camí del Bosc del Font Salvatallat, seguirem pel camí de cal Font, continuarem direcció el Bosc de Can Torrents i seguidament trobarem el GR-5 que ja no deixarem amb tot el trajecte fins arribar a Ordal i donar per acabada aquesta interessant sortida,

========================================================================

RECOMANACIÓ GENERAL:

Abans d'iniciar una ruta es recomana estudiar-la bé sobre pla, millor comparant el recorregut del track amb diferents mapes i verificar l'existència del camí per on es vol passar.
Quasi sempre els camins estan definits, però alguna vegada pot passar que no ens trobem camí, en aquest cas cal buscar el camí més prop i si ens trobem amb una finca particular passar per la vora.

AVIS:

Les rutes que en aquest perfil es descriuen, així com els tracks marcats, són totalment orientatives. Queda sota la responsabilitat de qui les realitza, les mesures de seguretat pròpies per cada itinerari, que poden dependre de les condicions meteorològiques com de la preparació física o tècnica de qui les realitza.
Tota la informació que aquí es dóna és orientativa eximint l'autor de qualsevol responsabilitat per qualsevol incidència, contratemps, lesió o accident que pugui patir qualsevol que persona que realitza la ruta.

CONSELLS

Totes les èpoques de l'any són bones per sortir a caminar i sortir a fer rutes per qualsevol lloc. Si estàs començant en aquest món et convido a seguir llegint perquè et donaré uns consells bàsics però molt importants.

Tenir un bon estat físic és important per a la pràctica de qualsevol esport, especialment el muntanyisme, un esport exigent. En aquest cas, a més d'una bona forma física cal tenir bona resistència per poder suportar sortides cada vegada més llargues i que no només siguin en pla.

Consells per millorar la resistència física:

Només es pot aconseguir fons físic amb un entrenament dur i continu, cosa que costa bastant a l'inici, però quan el cos s'acostuma, anirem veient com el rendiment va augmentant.

Una bona alternativa per adquirir fons és practicar amb una cinta estàtica, també podem caminar més despresa el que ens ajudarà a tenir una força explosiva.

D'altra banda també podem aplicar més inclinació a la cinta perquè ens costi més caminar, encara que hem de fer-ho a poc a poc, perquè el cos, i sobretot les nostres cames, es vagin acostumant.

És una cosa que haurem de fer primer algunes vegades a la setmana i després anant afegint més estones a la setmana, però sense forçar maça el cos, només perquè anem adquirint més resistència física, que és el que ens hem proposat.