Santa Cruz de la Palma Puntallana.LA PALMA 2013-04-06
Trail photos
Author
Trail stats
- Distance
- 7.08 mi
- Elevation gain
- 728 ft
- Technical difficulty
- Easy
- Elevation loss
- 1,785 ft
- Max elevation
- 1,488 ft
- TrailRank
- 38
- Min elevation
- 20 ft
- Trail type
- One Way
- Time
- 3 hours 37 minutes
- Coordinates
- 528
- Uploaded
- March 1, 2015
- Recorded
- April 2013
near Puntallana, Canarias (España)
Viewed 979 times, downloaded 22 times
Trail photos
Itinerary description
Ruta que transcurre por el sendero oficial,algo de desnivel.
RESPETAR EL ENTORNO , que no se aprecie que hemos estado. Gracias
Recordar que para hacer senderismo siempre hay que tener sentido común, conocer las limitaciones de cada uno y las de los que nos acompañan. Muchos senderos están deteriorados o a veces inexistentes.
No acercarse nunca a los precipicios, a veces hay golpes de viento imprevisibles. Intentar no pisar superficies muy inclinadas y menos mojadas (Mas vale, sentarse y deslizarse).
Es indispensable estar federado en deportes de montaña y asegurado, en 2018 la licencia autonómica Canaria son 29 euros al año y de toda España 60 euros.
Si hay un accidente, nunca abandonar al herido, avisar 112 por el móvil, en zonas sin cobertura llevar una emisora de uso libre (NO requiere licencia) CANAL 7 SUBTONO 7 (446.08125 Mhz Subtono 85.4) .Más información en http://www.canal77pmr.com. Respetar esta frecuencia solo para emergencias. Nunca perder la calma.
Llevar siempre más abrigo del que creamos que necesitamos para las condiciones metereológicas previstas. El agua en abundancia así como pastillas de electrolitos ,la comida muy energética es siempre necesaria.
Un buen sombrero de ala ancha siempre es recomendable
BAJO NINGUNA CIRCUNSTANCIA HACER FUEGO fuera de las zonas habilitadas para ello.
Y ante todo disfrutar de este apasionante deporte y compartir los track.
Buen camino
Nombre: 2013-04-06 08:47
RESPETAR EL ENTORNO , que no se aprecie que hemos estado. Gracias
Recordar que para hacer senderismo siempre hay que tener sentido común, conocer las limitaciones de cada uno y las de los que nos acompañan. Muchos senderos están deteriorados o a veces inexistentes.
No acercarse nunca a los precipicios, a veces hay golpes de viento imprevisibles. Intentar no pisar superficies muy inclinadas y menos mojadas (Mas vale, sentarse y deslizarse).
Es indispensable estar federado en deportes de montaña y asegurado, en 2018 la licencia autonómica Canaria son 29 euros al año y de toda España 60 euros.
Si hay un accidente, nunca abandonar al herido, avisar 112 por el móvil, en zonas sin cobertura llevar una emisora de uso libre (NO requiere licencia) CANAL 7 SUBTONO 7 (446.08125 Mhz Subtono 85.4) .Más información en http://www.canal77pmr.com. Respetar esta frecuencia solo para emergencias. Nunca perder la calma.
Llevar siempre más abrigo del que creamos que necesitamos para las condiciones metereológicas previstas. El agua en abundancia así como pastillas de electrolitos ,la comida muy energética es siempre necesaria.
Un buen sombrero de ala ancha siempre es recomendable
BAJO NINGUNA CIRCUNSTANCIA HACER FUEGO fuera de las zonas habilitadas para ello.
Y ante todo disfrutar de este apasionante deporte y compartir los track.
Buen camino
Nombre: 2013-04-06 08:47
Hora Inicio: 04/06/2013 08:47
Hora Fin: 04/06/2013 12:24
Distancia recorrida: 11,4 km (03:37)
Tiempo en movimiento: 02:39
Velocidad media: 3,1 km/h
Vel. en Mov.: 4,3 km/h
Velocidad Máxima: 8,5 km/h
Altura Mínima: 6 m
Altura Máxima: 453 m
Velocidad Ascenso: 177 m/h
Velocidad Descenso: -330,4 m/h
Ganancia Altitud: 230 m
Pérdida Altitud: -496 m
Tiempo Ascenso: 01:18
Tiempo Descenso: 01:30
Comments (1)
You can add a comment or review this trail
Yo la hice al revés. Me encanto
La Palma. GR 130. Santa Cruz de La Palma - Puntallana
https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/la-palma-gr-130-santa-cruz-de-la-palma-puntallana-35306365