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Shinrin-joku Circular

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Trail stats

Distance
4.76 mi
Elevation gain
879 ft
Technical difficulty
Moderate
Elevation loss
879 ft
Max elevation
5,324 ft
TrailRank 
55
Min elevation
4,589 ft
Trail type
Loop
Time
2 hours 15 minutes
Coordinates
759
Uploaded
February 4, 2024
Recorded
February 2024
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near La Virgen de la Vega, Aragón (España)

Viewed 94 times, downloaded 1 times

Trail photos

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Itinerary description

Un baño de bosque es una actividad consistente en realizar una visita a un bosque sumergiéndose en él con los cinco sentidos, a fin de obtener un bienestar para la persona o un beneficio para su salud. Se trata de una práctica popular en Japón y el Extremo Oriente, donde se la conoce como shinrin-yoku en japonés.
Ahora se ha marcado un sendero nuevo para hacer baños de bosque en Alcalá de la Selva. Lo que han llamado Senda Sensorial que discurre entre el Collado de San Rafael y el Collado del Cubico de una forma lineal.
Nosotros nos sumergiremos en otros tramos de bosque alrededor de la Vega para completar un recorrido circular.
Salimos de la Ermita de la Vega y tomamos la calle junto al Rincón de Juanjo y seguimos por la senda que sube entre terrazas hacia el Solano.
Tras dejar a la derecha una roca con un ojo que la atraviesa llegamos a un paso estrecho junto a unas rocas que regalan unas buenas vistas sobre la Ermita que la que venimos.
Poco después dejamos la senda para remontar por un barranco hasta los Castillejos Altos a espaldas de la Urbanización que no llegamos a ver.
Aqui hay trazas de una vieja senda que orillaba las pequeñas terrazas o garretos en un fácil y agradable barranco, del que salimos para rodear la urbanización por un camino en la parte trasera.
Dejamos el camino y bajamos monte a través hasta el inicio del camino de Las Navas que seguiremos.
Tras pasar por el mirador sobre Val de Cerezo tomamos un desvío a la izquierda para ir hasta la Artiga de la Vaca Escorná.
Pasamos junto al Mas de las Ontejas Altas y tomamos el camino que va a la carretera.
En un cruce lo abandonamos para remontar la ladera monte a través hacia el mirador de San Rafael y bajar al Puerto de San Rafael, que han convertido en un bosque de carteles.
En el Collado se inicia la Senda Sensorial de Alcalá de la Selva que recorre la Umbría. Se han instalado una serie de paneles y diferentes elementos para que nuestros sentidos interaccionen con el bosque.
Asi rodeamos el valle de los Castillejos para visitar el enhiesto Menhir.
Tras visitar la singular roca vamos por los diferentes rastros hasta el camino del Cubico.
Lo recortamos por una senda para salir al Peirón de San Roque y por el Camino de Linares regresar a la ermita.
La ruta también se puede iniciar desde el Puerto de San Rafael o desde el Solano de la Vega.

Waypoints

PictographPanorama Altitude 4,829 ft
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Mirador

Enfrente tenemos la Sierra del Monegro coronada por el Peñarroya, y a nuestros pies la Vega.

PictographIntersection Altitude 4,955 ft
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Desvio a la derecha

Dejamos la senda para remontar por el barranco.

PictographIntersection Altitude 5,163 ft
Photo ofCamino

Camino

Vamos a la izquierda.

PictographIntersection Altitude 5,171 ft

Desvio a la derecha

Dejamos el camino para seguir monte a través.

PictographIntersection Altitude 4,935 ft
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Camino

Tomamos el camino que va paralelo a la carretera.

PictographPanorama Altitude 5,110 ft
Photo ofMirador Val de Cerezo Photo ofMirador Val de Cerezo

Mirador Val de Cerezo

Sobre este valle, donde el bosque oculta las antiguas terrazas.

PictographIntersection Altitude 5,106 ft
Photo ofDesvio a la izquierda Photo ofDesvio a la izquierda

Desvio a la izquierda

Vamos hacia la Masía de Ontejas Altas.

PictographIntersection Altitude 5,170 ft
Photo ofArtiga Vaca Escorná Photo ofArtiga Vaca Escorná

Artiga Vaca Escorná

Vamos a la izquierda, a la vista de la Masía de Ontejas Altas.

PictographIntersection Altitude 5,196 ft

Desvio a la derecha

Dejamos el camino para seguir monte a través hacia la cresta.

PictographIntersection Altitude 5,329 ft
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Trocha

Vamos a la izquierda.

PictographPanorama Altitude 5,147 ft
Photo ofMirador de San Rafael Photo ofMirador de San Rafael Photo ofMirador de San Rafael

Mirador de San Rafael

El panel está plagado de errores/horrores.

PictographMountain pass Altitude 5,103 ft
Photo ofPuerto de San Rafael Photo ofPuerto de San Rafael Photo ofPuerto de San Rafael

Puerto de San Rafael

O cuando los carteles no dejan ver el bosque. En 100 metros a la redonda hay hasta 11 carteles o señales, sin contar las de tráfico.

PictographIntersection Altitude 5,085 ft
Photo ofInicio Senda Sensorial Photo ofInicio Senda Sensorial Photo ofInicio Senda Sensorial

Inicio Senda Sensorial

Empieza la instalación.

PictographIntersection Altitude 5,141 ft
Photo ofMitad Photo ofMitad Photo ofMitad

Mitad

Seguimos con mucho gusto.

PictographIntersection Altitude 5,207 ft
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Final

Vamos hacia el Corral.

PictographMonument Altitude 5,014 ft
Photo ofMenhir Photo ofMenhir Photo ofMenhir

Menhir

Tiene unos tres metros de altura y unas cuatro toneladas de peso. En función del crecimiento de los líquenes se debió hincar durante la Baja Edad Media o la Edad Moderna. Es decir entre el siglo XI y XV.

PictographTree Altitude 4,968 ft
Photo ofGran Pino Albar Photo ofGran Pino Albar Photo ofGran Pino Albar

Gran Pino Albar

Ejemplar de 4 brazos, un o de ellos tronchado. Al lado hay otro a tope de muérdago.

PictographIntersection Altitude 4,879 ft
Photo ofCamino Photo ofCamino

Camino

Vamos a la izquierda en bajada.

PictographIntersection Altitude 4,915 ft
Photo ofSenda Photo ofSenda Photo ofSenda

Senda

Dejamos el camino hacia la izquierda.

PictographIntersection Altitude 4,620 ft
Photo ofPeirón de San Roque Photo ofPeirón de San Roque

Peirón de San Roque

Vamos a la izquierda, dejando a la derecha el Mas de la Encrucijada.

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