Sobrestany-Torre Ferrana-Duna continental-Santa María del Palau-Sobrestany. Massís del Montgrí

Partiendo de Sobrestany, sale una ancha pista entre campos de cultivo. Pasamos por Torre Ferrana, una masía fortificada que alberga una casa de colonias, y continuamos de frente hasta encontrar una placa de Ingenieros de montes que indica un sendero forestal.
En este punto hay que girar a la izquierda y tomar un pequeño sendero, que discurre por un bosque de pinos y encinas. Encontramos un cruce, donde giramos a la izquierda para seguir el sendero entre dos muros de piedra seca.
Entramos en la duna continental, donde encontramos una cabaña de madera destrozada, Mascremat Silly.
Sorprenden las ruinas de la iglesia románica de Santa María del Palau, datada del siglo XIII y abandonada desde hace siglos. Aún conserva tres de los muros principales de la nave y parte de la cubierta.
A partir de aquí el terreno se hace más abierto y comienza un suave ascenso, que podemos seguir para tener una panorámica del Montgrí y el bosque de pinos que lo compone.
A unos 470m de Santa María del Palau, y teniendo la iglesia a nuestras espaldas, encontramos un estrecho sendero que comienza a descender y es el que debemos tomar, caminando por la duna por una zona muy boscosa.
Llegados de nuevo a la placa de Ingenieros de montes, continuar de frente por un sendero que desemboca en una ancha pista, que tomaremos a la derecha. A unos 200m abandonamos esta pista para girar a la derecha por un sendero que entra de nuevo en el bosque, y enseguida encontramos los restos de una capilla donde aún quedan restos del interior azul.
Muy poco después desembocamos en un camino que debemos seguir hacia la izquierda, y cuando encontremos la entrada a una finca (Dunas-Vedado) giramos a la derecha.
Tras cruzar el camino por donde discurre el tendido eléctrico, seguimos hasta un depósito de agua y desembocamos en un sendero que tomamos a la izquierda. A partir de aquí tendremos el bosque a nuestra izquierda y los campos de cultivo a nuestra derecha. Este camino nos lleva directamente a Sobrestany, donde comenzó la ruta.