SUPER INTEGRAL MAMPODRE

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SUPER INTEGRAL MAMPODRE

A Super Integral de Mampodre é um magnífico circuito no Maciço de Mampodre - Parque Regional Montaña de Riaño y Mampodre. Sem dúvida, a melhor atividade que se pode realizar no Maciço desde que a nossa condição física o permita, pois é um percurso muito exigente com mais de 4.000m de desnível acumulado e com uma extensão de 20km, que percorre os treze principais picos de Mampodre com mais de 2.000m de altitude, para além de alguns promontórios sem nome, que também ultrapassam os 2.000m de altitude e, estando no nosso caminho ou pela sua proximidade, vale a pena subir.


O Maciço de Mampodre, que desde 1994 é integrado no Parque Regional dos Picos da Europa, é um pequeno maciço montanhoso no norte da Espanha, que faz parte da cordilheira Cantábrica, localizado a nordeste da província de León (Castela e Leão), na cabeceira de dois vales da divisão da Cantábria que despejam suas águas no rio Esla - através do pequeno rio Maraña que atravessa as pequenas cidades de Maraña e Acebedo e o Rio Porma - através de vários riachos de montanha - que atravessa Cofiñal. Apesar do nome, nenhum dos cumes do maciço tem o nome de Mampodre. Administrativamente, pertence a três municípios da região montanhosa de Riaño: Maraña (a maior parte), com alguns cumes em Acebedo e Puebla de Lillo.

Forma um conjunto isolado, bem definido, formado por seis cumes principais que formam, cinco deles, um circo: Pico La Cruz (2196m), o mais alto, com seu cume duplo conhecido como La Uve, de Maraña; Peña El Convento (2156m), SE do anterior; Pico Cervunal (2173m), também conhecido por alguns como Valcerrao; Peñas del Mediodía (2181m) e Valjarto (2046m). A oeste de Cervunal e fora da cordilheira central que forma o circo glaciar de Mampodre, fica a bela Peña de La Polinosa (2160m).

Este trekking circular, com início e fim no Albergue La Parada, em Maraña, “Pueblo” emblemático desta zona da montanha leonesa, é um percurso exigente, com troços aéreos, mas sem grandes dificuldades técnicas, pelo que exige apenas boa forma física. Damos a categoria de difícil, e pode ser muito difícil para quem não está acostumado, pois é um terreno muito alpino com secções de cumes expostos e desníveis constantes, com trepadas, algumas de grau III+, embora à semelhança do resto do percurso com o terreno seco não há grande problema se tivermos o cuidado necessário.



Pode-se optar por fazer apenas a Integral de Mampodre, o ponto para tomar a decisão de continuar para a Super Integral, é na hora de desviar para La Graya, já que se avança para o outro lado do vale. Nesse caso segue-se diretamente do Cervunal (2173m) para a Pico Mediodía (2179m) deixando-se de fazer La Graya, Peña Bustil, Peña Azahara, Peña Brava e Crestón de los Cubos, e provavelmente as zonas mais delicadas do circuito - expostas, aéreas, trepadas grau III+ e zona de rapel.

O trekking pode ser realizado num dia, aproximadamente entre 10 a 14 horas, nós optamos por realiza-lo em dois dias, com pernoita em tenda junto ao Reguero de Murias (1.700m) onde podemos abastecer de água. É uma zona do vale protegida entre Peña Bustil (2031m) e Peña Azahara (2052m) onde podemos montar confortavelmente as tendas. Ao longo de todo o percurso não temos fontes onde se possa obter água, pelo que é um facto importante a ter em conta, principalmente nos dias quentes, apenas encontramos água no Reguero de Murias, onde abastecemos utilizando o filtro.

Na descida de La Graya há uma instalação de dois rapeis ligados de 16m e 12m. A instalação está ligada por uma corda fixa que nos permite descer sem ter que fazer rapel, embora a segunda seção seja bastante vertical, o que obriga a boa força de braços. A corda a 8 de outubro de 2022 está em boas condições, mas vai deteriorar-se com o tempo, o mais recomendável é levar uma corda de 30 metros para fazer rapel, o que foi o nosso caso, usamos a nossa corda e descemos em rapel.

ETAPAS DO CIRCUITO
SUPER INTEGRAL MAMPODRE (1ºDÍA)
SUPER INTEGRAL MAMPODRE (2ºDÍA)

CIRCUITO COMPLETO
SUPER INTEGRAL MAMPODRE







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