Tenerife Ruta 0-4-0 Fin en 2.5- Playa del Socorro- Teide- Montaña Blanca
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Trail stats
- Distance
- 23.29 mi
- Elevation gain
- 12,615 ft
- Technical difficulty
- Difficult
- Elevation loss
- 4,869 ft
- Max elevation
- 12,188 ft
- TrailRank
-
97
5
- Min elevation
- -10 ft
- Trail type
- One Way
- Moving time
- 11 hours 39 minutes
- Time
- 16 hours 28 minutes
- Coordinates
- 6773
- Uploaded
- September 30, 2023
- Recorded
- September 2023
near La Rambla, Canarias (España)
Viewed 3425 times, downloaded 78 times
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Itinerary description
Hoy hemos atacado desde cota 0 Playa del Socorro en Los Realejos, el pico número uno de España, y el Tercer Volcán más alto de la Tierra, nuestra intención era haber regresado a la Playa del Socorro y así haber completado la Ruta 0 4 0, su dureza no ha dejado en cota 2,5 Montaña Blanca, una bonita experiencia e inolvidable, el Teide es un referente para todos.
El día salió húmedo y los primeros kilómetros junto con el desnivel añadido hizo un poco más duro este recorrido.
Después de mojarnos las suelas de las zapatillas en la Playa del Socorro sobre las 18:40 horas iniciamos este gran recorrido, mayormente nocturno, la luna llena nos acompaña en gran parte del recorrido, rachas de viento en la cima del Teide y en la Degollada del Cedro.
Esta ruta prácticamente carece de Fuentes para recoger agua, salvo a la salida en sus primeros 7 kms. que existe dos.
La ruta es dura y se necesita estar en forma para completar.
Aquí os dejo unas palabras de la página web de la Ruta 040.
Cualquier duda o aclaración no dudes en preguntarme.
La Ruta 0.4.0 convierte un sueño en realidad: recorrer en una sola jornada la distancia que separa la orilla del mar y un coloso de casi cuatro mil metros de altitud: El Teide.
¿Te sientes en forma para asumir este reto? Te animamos a iniciar la aventura: adentrarte en el recorrido de mayor desnivel de España, lo que lo convierte en uno de los trazados más icónicos de todo el territorio nacional, además de un de los de mayor desnivel de toda Europa. Si eres amante de las carreras de montaña, la Ruta 040 es tu próximo desafío de trail running en Tenerife.
Es un recorrido de ida y vuelta: 27,7 kilómetros de subida, 56 kilómetros en total. Es ideal tanto para realizar caminando, lo que permite completarlo, en un solo sentido, en una media de 12 horas, o corriendo, lo que reduce su duración a unas 4-6 horas, también en un sólo sentido.
Comienza en la playa de El Socorro, en Los Realejos, y coincide con el sendero PR-TF 41. Los primeros kilómetros atraviesan un entorno de carácter rural y las laderas del paisaje protegido Los Campeches, Tigaiga y Ruiz. Un fuerte repecho lleva hasta el mirador de la Corona y, poco después, al del Asomadero. A partir de allí, la alfombra de monte del parque natural de Corona Forestal es protagonista.
Ya en el ecuador vertical, el pinar da paso al matorral de alta montaña del Parque Nacional del Teide. Al llegar al entorno de la montaña del Cabezón, se puede optar por la derivación PR-TF 41.1 hasta el Portillo Alto o por el serpenteante ascenso hasta La Rambleta (3555 m). Hasta este punto se puede llegar libremente, pero para recorrer los últimos 630 metros y coronar el Pico del Teide es necesario disponer de un permiso que se solicita con antelación en la web www.reservasparquesnacional
NO OLVIDES PEDIR LA AUTORIZACIÓN CON TIEMPO, INCLUSO EL TRAMO HORARIO DE 6 A 9 HORAS ESTA SUJETO A AUTORIZACIÓN PREVIA.
El día salió húmedo y los primeros kilómetros junto con el desnivel añadido hizo un poco más duro este recorrido.
Después de mojarnos las suelas de las zapatillas en la Playa del Socorro sobre las 18:40 horas iniciamos este gran recorrido, mayormente nocturno, la luna llena nos acompaña en gran parte del recorrido, rachas de viento en la cima del Teide y en la Degollada del Cedro.
Esta ruta prácticamente carece de Fuentes para recoger agua, salvo a la salida en sus primeros 7 kms. que existe dos.
La ruta es dura y se necesita estar en forma para completar.
Aquí os dejo unas palabras de la página web de la Ruta 040.
Cualquier duda o aclaración no dudes en preguntarme.
La Ruta 0.4.0 convierte un sueño en realidad: recorrer en una sola jornada la distancia que separa la orilla del mar y un coloso de casi cuatro mil metros de altitud: El Teide.
¿Te sientes en forma para asumir este reto? Te animamos a iniciar la aventura: adentrarte en el recorrido de mayor desnivel de España, lo que lo convierte en uno de los trazados más icónicos de todo el territorio nacional, además de un de los de mayor desnivel de toda Europa. Si eres amante de las carreras de montaña, la Ruta 040 es tu próximo desafío de trail running en Tenerife.
Es un recorrido de ida y vuelta: 27,7 kilómetros de subida, 56 kilómetros en total. Es ideal tanto para realizar caminando, lo que permite completarlo, en un solo sentido, en una media de 12 horas, o corriendo, lo que reduce su duración a unas 4-6 horas, también en un sólo sentido.
Comienza en la playa de El Socorro, en Los Realejos, y coincide con el sendero PR-TF 41. Los primeros kilómetros atraviesan un entorno de carácter rural y las laderas del paisaje protegido Los Campeches, Tigaiga y Ruiz. Un fuerte repecho lleva hasta el mirador de la Corona y, poco después, al del Asomadero. A partir de allí, la alfombra de monte del parque natural de Corona Forestal es protagonista.
Ya en el ecuador vertical, el pinar da paso al matorral de alta montaña del Parque Nacional del Teide. Al llegar al entorno de la montaña del Cabezón, se puede optar por la derivación PR-TF 41.1 hasta el Portillo Alto o por el serpenteante ascenso hasta La Rambleta (3555 m). Hasta este punto se puede llegar libremente, pero para recorrer los últimos 630 metros y coronar el Pico del Teide es necesario disponer de un permiso que se solicita con antelación en la web www.reservasparquesnacional
NO OLVIDES PEDIR LA AUTORIZACIÓN CON TIEMPO, INCLUSO EL TRAMO HORARIO DE 6 A 9 HORAS ESTA SUJETO A AUTORIZACIÓN PREVIA.
Waypoints
Photo
162 ft
Beach
Intersection
Fountain
Panorama
Religious site
Summit
Comments (50)
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Enhorabuena por ese pedazo de reto 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Bonita y dura ruta realizada con buenos compañeros y el maestro Ramarvid
Dura ruta pero merece la pena realizarla hay k estar en forma
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Easy to follow
Scenery
Moderate
Inolvidable ruta diseñada con cariño por el capitán Ramarvid
Pedazo ruta, que paliza nos hemos pegado
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Easy to follow
Scenery
Very difficult
Pedazo de ruta y pedazo de paliza nos hemos pegado
Que pena que no tengan mas puntos para recargar agua.
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Easy to follow
Scenery
Very difficult
Desde el nivel de mar, es bastante dura.
Mis felicitaciones! Espectacular ruta
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Easy to follow
Scenery
Moderate
Preciosa y dura ruta, que lastima la parte quemada por el incendio.
Las autoridades tenian que proveer puntos de agua, no hay ni uno.
Gracias Captain Ramarvid
Enhorabuena ,ruta superada
Ruta fantástica y dura
Ruta realizada en por grandes amigos
Preciosa ruta...
vamos esta ruta es la madre de todas las rutas, estamos hablando el techo de españa, formidable para todos rafa y gracias por esta ruta
Pa la próxima echate el parapente pabajo, 🪂
vamos esta ruta es la madre de todas las rutas, estamos hablando el techo de españa, formidable para todos rafa y gracias por esta ruta
Ruta durísima y exigente,poco técnica,pero muy dura
Reto importante para el que hay que estar muy preparado
Viejarrucos estáis fuertes como el vinagre y locos como cabras. Enhorabuena 🔥🔥. A la próxima me apunto.
🔥 cracks
Enhorabuena 👏👏👏👏👏 hay q estar muy fuertes y seguros para meterle mano
Muchas gracias a todos por vuestro apoyo y comentarios.
Memorable!
Gracias por tu valoración, saludos.
Preciosa ruta...
Gracias
Grandiosidad de ruta!! Esoectacular
Gran ruta!!! Espectacular!
Gracias AMIGO
Gracias amigo
Admirable como siempre 👏👏👏 ganas de acompañaros!!!
Gracias amigo siempre un abrazo
Buaggg menuda pasada de ruta y de esfuerzo 👏👏💪💪⛰️⛰️, me gustaría preguntaros como está el tema de llegar a la cima si hay q sacar permisos o autorizaciones y si es así donde dirigirse uno, ya q tengo muchas ganas de visitar la isla y mas ganas aún de hacer esa misma ruta q habéis echo. Gracias y un saludo
apelman160
www.reservasparquesnacional, descripción en la ruta y en la página web, que ahí tienes, solo se necesita permiso para el tramo final sendero Telesforo Bravo, desde el Telesilla a la cumbre y en tramo de horario que quieras subir.
TE LA RECOMIENDO, es una experiencia única, saludos.
👏👏👍👍 muchas gracias, estoy seguro de q tiene q ser una experiencia impresionante
Planifica con tiempo la autorización, que en ocasiones se acaban.
En caso de que se quiera hacer solo la subida, no ida y vuelta, hay autobuses que te lleven hasta cerca del punto de partida? Gracias!
Buenas tardes, si hay línea aunque no son muy frecuentes
https://www.titsa.com/index.php/tus-guaguas/lineas-y-horarios/linea-348
Dario 16, ahí tienes la línea de Guaguas, saludos.
Muchas gracias por la información! 🙂
En lo que pueda ayudarte, tengas dudas pregunta, te contestaré lo más pronto posible.
Hola, si por un casual, llegásemos a cumbre a las 6 de la mañana, fuera del horario de visitas, se necesita pase? porque el tema de conseguir pase está muy complicado, ni con dos meses de antelación :-(
Yo no lo haría, es una limitación que hay que cumplir para no masificar la montaña, es necesario autorización a mi me costo un año el conseguirla hazlo con antelación suficiente, el control y tener una lesión te pueden traer problemas, saludos.
Ruta completada 💪⛰️🥰, ha sido un pasote de ruta en todos los sentidos, al final salimos desde la playa y volvimos a la misma playa del Socorro, ahora si q puedo decir que he subido a lo más alto de 🇪🇸, volveremos a las islas para completar hacer más rutas más adelante, solo deseo q la demás gente la disfrute tanto o mas como lo he llegado hacer yo
Ruta muy bien detallada
Me alegro mucho, saludos
Hola! Si se quisiera hacer en dos dias ? Que puntos mas adecuados ves tu para descansar y dormir?
Gracias !
Buenos días, por norma general muchos hacen noche en Montaña Blanca, mira alguna ruta de los que hallan pernoctado para que te informen mejor, saludos.