Valle Glacial de Forcadas

El Macizo Central ocupa una gran área montañosa prácticamente despoblada que ha permitido conservar importantes ecosistemas de transición. Son las sierras propicias para el lobo y las grandes presas: corzo, ciervo y jabalí. También de sorpresas botánicas como bosques únicos de acebo o abedul entre una vegetación muchas veces orientada a la creación de pastos para la ganadería. El pastoreo tradicional pervive en las aldeas de la sierra.

Partiremos desde la aldea de Forcadas para tomar un camino empedrado por el que brotan las fuentes cuya agua salpica y anega el camino, caminaremos por verdes pastos, pasaremos al lado de un viejo molino restaurado, entraremos en la aldea de Requeixo, subiremos al pico de Os Chaos, desde alli tendremos vistas al valle glacial, al Xeixo, al embalse, etc, bajaremos al mirador das estrelas, de alli vuelta a Requeixo y a Forcadas.

Por tratarse de alta montaña y debido a la duración de la ruta, se recomienda calzado de montaña, polainas ya que hay zonas anegadas, ropa de abrigo, agua y comida.

Agua.
En estas tierras el agua es una constante. Estamos pues en un importante reino del agua que contrasta tanto por la abundancia como por la escasez según las estaciones, la altitud y la orientación. A poco menos de 200 kilómetros de la costa, es una de las zonas que registra mayor cantidad de precipitaciones en forma de lluvia y nieve. Los veranos son sin embargo muy secos. La temperatura media anual no sobrepasa los 10º C. El río Bibei, que delimita este macizo por el nordeste hasta desembocar en el Sil, crea un cañón de marcado temperamento mediterráneo. Destaca en el paisaje el cultivo de la viña.

Flora
Robledales. Bosque de Abedules en Montederramo, mezclado con "carballeiras". Acebo ( y Serbal de los cazadores. Cumbres de pastizales de Festuca indigesta y Piornal.

Fauna
Lobo , Águila real , Comadreja, Perdiz pardilla. Ungulados en el Parque de O Invernadeiro: Corzos , Gamos y Ciervos.