12 kms DE SUBIDA A LAS ANTENAS DE ADRA
Trail photos
Author
Trail stats
- Distance
- 18.84 mi
- Elevation gain
- 2,959 ft
- Technical difficulty
- Difficult
- Elevation loss
- 2,953 ft
- Max elevation
- 2,907 ft
- TrailRank
-
45
4.7
- Min elevation
- 3 ft
- Trail type
- Loop
- Coordinates
- 1849
- Uploaded
- December 8, 2009
- Recorded
- December 2009
near Adra, Andalucía (España)
Viewed 3135 times, downloaded 55 times
Trail photos
Itinerary description
Subida muy dificil para estar en forma. Son 12 kilómetros sin parar subiendo, primero hasta La Parra y hasta luego la antena un 880 mts. Yo empleé la última vez 1h 17 '. El truco está en no echar pié en tierra. Si lo haces te Aumenta la presión sanguínea de golpe, te abotargas, y subre todo el sistema cardiovascular. El otro truco es aguantar el equilibrio, Porque subes a 4,5 km / h. Esta ruta tiene otras salidas, pero en esta ocasión sólo ponemos la subida y bajada por el mismo sitio para hacer en total 30 kms y 2 horas. Pascual.
Comments (2)
You can add a comment or review this trail
I have followed this trail View more
Information
Easy to follow
Scenery
Very difficult
Tal como dices el secreto es mantener el equilibrio a 4 km/h y NO PARAR!
I have followed this trail verified View more
Information
Easy to follow
Scenery
Moderate
Perfecto