14/09/2013 RUTA EL BOTILLO 2013 LILIFOR(FOLGOSO DEL MONTE)%
near Ponferrada, Castilla y León (España)
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Itinerary description
Descripción: -
Distancia total: 47,02 km (29,2 mi)
Tiempo total: 4:30:39
Tiempo de movimiento: 3:13:02
Velocidad media: 10,42 km/h (6,5 mi/h)
Velocidad de movimiento media: 14,62 km/h (9,1 mi/h)
Velocidad máxima: 58,62 km/h (36,4 mi/h)
Ritmo medio: 5:45 min/km (9:16 min/mi)
Ritmo de movimiento medio: 4:06 min/km (6:36 min/mi)
Ritmo máximo: 1:01 min/km (1:39 min/mi)
Elevación máxima: 1275 m (4183 ft)
Elevación mínima: 586 m (1923 ft)
Aumento de elevación: 1180 m (3872 ft)
Pendiente máxima: 19 %
Pendiente mínima: -38 %
Registro: 14/09/2013 9:21
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