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16/03/2014 10:28

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Trail stats

Distance
45.83 mi
Elevation gain
2,228 ft
Technical difficulty
Moderate
Elevation loss
2,228 ft
Max elevation
2,354 ft
TrailRank 
30
Min elevation
1,659 ft
Trail type
Loop
Time
4 hours 33 minutes
Coordinates
10942
Uploaded
March 16, 2014
Recorded
March 2014
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near Méntrida, Castilla-La Mancha (España)

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Itinerary description

Ruta muy completa ,con subidas pronunciadas con sus respectivas bajadas jiji,llanos para coger velocidad ,resistencia y potencia ,y algunos charcos con un fondo de barro un tanto peligroso,tambien muchos tramos con la tipica y fastidiosa arena movida que te frena y ay que dar mas potencia a las piernas ,pero en fin muy completa y divertida ,la recomiendo amigos .
P.D: como siempre os dejo fotos de el cuenta km, para que compareis las estadisticas y lo tengais en cuenta, que siempre es un poco mas de km.

Waypoints

PictographWaypoint Altitude 2,010 ft

Dividir 1

Distancia total: 10,00 km (6,2 mi) Tiempo total: 35:57 Tiempo de movimiento: 35:56 Velocidad media: 16,69 km/h (10,4 mi/h) Velocidad de movimiento media: 16,70 km/h (10,4 mi/h) Velocidad máxima: 33,77 km/h (21,0 mi/h) Ritmo medio: 3:36 min/km (5:47 min/mi) Ritmo de movimiento medio: 3:36 min/km (5:47 min/mi) Ritmo máximo: 1:47 min/km (2:52 min/mi) Elevación máxima: 611 m (2003 ft) Elevación mínima: 508 m (1665 ft) Aumento de elevación: 709 m (2327 ft) Pendiente máxima: 12 % Pendiente mínima: -10 % Registro: 16/03/2014 10:28

PictographWaypoint Altitude 2,316 ft

Dividir 2

Distancia total: 10,00 km (6,2 mi) Tiempo total: 50:50 Tiempo de movimiento: 50:48 Velocidad media: 11,80 km/h (7,3 mi/h) Velocidad de movimiento media: 11,81 km/h (7,3 mi/h) Velocidad máxima: 28,48 km/h (17,7 mi/h) Ritmo medio: 5:05 min/km (8:11 min/mi) Ritmo de movimiento medio: 5:05 min/km (8:11 min/mi) Ritmo máximo: 2:06 min/km (3:23 min/mi) Elevación máxima: 716 m (2350 ft) Elevación mínima: 593 m (1945 ft) Aumento de elevación: 757 m (2483 ft) Pendiente máxima: 8 % Pendiente mínima: -6 % Registro: 16/03/2014 11:04

PictographWaypoint Altitude 2,097 ft

Dividir 3

Distancia total: 9,99 km (6,2 mi) Tiempo total: 30:25 Tiempo de movimiento: 30:07 Velocidad media: 19,70 km/h (12,2 mi/h) Velocidad de movimiento media: 19,90 km/h (12,4 mi/h) Velocidad máxima: 36,11 km/h (22,4 mi/h) Ritmo medio: 3:03 min/km (4:54 min/mi) Ritmo de movimiento medio: 3:01 min/km (4:51 min/mi) Ritmo máximo: 1:40 min/km (2:40 min/mi) Elevación máxima: 706 m (2315 ft) Elevación mínima: 631 m (2071 ft) Aumento de elevación: 773 m (2536 ft) Pendiente máxima: 6 % Pendiente mínima: -7 % Registro: 16/03/2014 11:55

PictographWaypoint Altitude 2,034 ft

Dividir 4

Distancia total: 9,99 km (6,2 mi) Tiempo total: 41:41 Tiempo de movimiento: 41:40 Velocidad media: 14,38 km/h (8,9 mi/h) Velocidad de movimiento media: 14,39 km/h (8,9 mi/h) Velocidad máxima: 36,11 km/h (22,4 mi/h) Ritmo medio: 4:10 min/km (6:43 min/mi) Ritmo de movimiento medio: 4:10 min/km (6:43 min/mi) Ritmo máximo: 1:40 min/km (2:40 min/mi) Elevación máxima: 638 m (2094 ft) Elevación mínima: 596 m (1956 ft) Aumento de elevación: 725 m (2378 ft) Pendiente máxima: 6 % Pendiente mínima: -6 % Registro: 16/03/2014 12:26

PictographWaypoint Altitude 2,218 ft

Dividir 5

Distancia total: 9,99 km (6,2 mi) Tiempo total: 38:27 Tiempo de movimiento: 38:26 Velocidad media: 15,59 km/h (9,7 mi/h) Velocidad de movimiento media: 15,60 km/h (9,7 mi/h) Velocidad máxima: 37,37 km/h (23,2 mi/h) Ritmo medio: 3:51 min/km (6:12 min/mi) Ritmo de movimiento medio: 3:51 min/km (6:12 min/mi) Ritmo máximo: 1:36 min/km (2:35 min/mi) Elevación máxima: 684 m (2244 ft) Elevación mínima: 613 m (2013 ft) Aumento de elevación: 758 m (2486 ft) Pendiente máxima: 7 % Pendiente mínima: -7 % Registro: 16/03/2014 13:07

PictographWaypoint Altitude 2,180 ft

Dividir 6

Distancia total: 10,00 km (6,2 mi) Tiempo total: 37:10 Tiempo de movimiento: 37:10 Velocidad media: 16,14 km/h (10,0 mi/h) Velocidad de movimiento media: 16,14 km/h (10,0 mi/h) Velocidad máxima: 39,60 km/h (24,6 mi/h) Ritmo medio: 3:43 min/km (5:59 min/mi) Ritmo de movimiento medio: 3:43 min/km (5:59 min/mi) Ritmo máximo: 1:31 min/km (2:26 min/mi) Elevación máxima: 715 m (2346 ft) Elevación mínima: 663 m (2177 ft) Aumento de elevación: 763 m (2504 ft) Pendiente máxima: 6 % Pendiente mínima: -9 % Registro: 16/03/2014 13:46

PictographWaypoint Altitude 1,782 ft

Dividir 7

Distancia total: 9,99 km (6,2 mi) Tiempo total: 30:17 Tiempo de movimiento: 30:16 Velocidad media: 19,78 km/h (12,3 mi/h) Velocidad de movimiento media: 19,79 km/h (12,3 mi/h) Velocidad máxima: 41,76 km/h (25,9 mi/h) Ritmo medio: 3:02 min/km (4:53 min/mi) Ritmo de movimiento medio: 3:02 min/km (4:53 min/mi) Ritmo máximo: 1:26 min/km (2:19 min/mi) Elevación máxima: 666 m (2186 ft) Elevación mínima: 543 m (1782 ft) Aumento de elevación: 734 m (2409 ft) Pendiente máxima: 14 % Pendiente mínima: -9 % Registro: 16/03/2014 14:23

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