2014-10-19 Fregenal-Capote

Ruta del 19 de Octubre de 2014, entre Fregenal de la Sierra y el Castro Celta de Capote, recorriendo unos 31 kilómetros, repartidos casi a la mitad, entre caminos y asfalto.
Comenzamos la ruta por el camino de Fuentes para ir calentando las piernas, y al cruzar la vía del tren, bajamos hasta el cruce de Valera, donde seguimos de frente para subir hasta la, de sobra conocida, Sierra del Coto. Al llegar al cortijo, giramos a la derecha para comenzar a bajar y rodear la sierra donde se encuentra Nertóbriga (que ya visitamos la pasada temporada). Siguiendo por una pequeña vereda, llegamos al cruce de la finca Casablanca, donde al cruzar la vía del tren, otra vez, subimos un pequeño repecho para poner rumbo a La Campona. Hasta aquí, nada nuevo, todo rodado por caminos conocidos. Al llegar al cruce de La Campona, giramos a la derecha y tomamos el primer gran descenso de la jornada, que nos llevará hasta el cruce del Camino de las Nieves donde comenzaremos a tomar caminos nuevos y guiarnos gracias al GPS, aunque si se conoce la zona, tampoco es necesario, ya que no tiene pérdida. Al finalizar el descenso, antes de cruzar el vadén, giramos a la izquierda y comenzamos una pequeña subida que termina en un pequeño llano, para luego comenzar a bajar hasta llegar a los límites de Capote. Antes de llegar aquí, hay que abrir varias cancillas (todas sin candado) y al parecer, segun advertía la primera, por allí pasta ganado bravo, aunque nosotros no vimos absolutamente nada. Seguimos llaneando y descendiendo hasta rodear una especie de cercado hecho con piedras y después de algunos metros, comenzamos a ver Capote. Hay que decir que la entrada principal está por la carretera, por donde haremos la vuelta, pero por aquí me consta que se puede entrar, ya que nos dijeron que había una pequeña puerta (que nosotros no vimos) por lo que tuvimos que saltar las bicis por la valla y nosotros reptar un poco. Aquí comienza la ruta cultural, donde vimos la entrada al castro, la muralla, el puente que da vistas al Sillo, cruzamos por el puente colgante y para finalizar entramos en el centro de interpretación. Después de una pequeña explicación, aprovechando la parada, nos comemos el tentempié y volvemos a retomar nuestra ruta, donde a partir de aquí será toda por asfalto. Comenzamos la subida por la antigua N-435, que nos llevará al cruce con la actual 435 y que seguimos subiendo hasta llegar a Higuera la Real, donde ponemos rumbo hasta la pista que une esta localidad con Fregenal. Este es el tramo más duro de la ruta, ya que desde la salida de Capote, es todo ascenso, hasta que llegamos al inicio de la pista de Fregenal-Higuera, en total 8km. de ascenso.

Hora Inicio: 10/19/2014 10:14

Hora Fin: 10/19/2014 13:27

Distancia recorrida: 28,2 km (03:13)

Tiempo en movimiento: 02:01

Velocidad media: 8,7 km/h

Vel. en Mov.: 13,9 km/h

Velocidad Máxima: 62,4 km/h

Altura Mínima: 413 m

Altura Máxima: 638 m

Velocidad Ascenso: 464,7 m/h

Velocidad Descenso: -470,6 m/h

Ganancia Altitud: 504 m

Pérdida Altitud: -498 m

Tiempo Ascenso: 01:05

Tiempo Descenso: 01:03

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