2022-09-03 MARAGALL-MONTCADA-RIPOLLET-SABADELL-PUIG DE LA CREU-SENTMENAT-CALDES DE MONTBUI-PALAU-SOLITA-LA LLAGOSTA-MARAGALL

GRAN RUTA POR LAS PRECIOSAS MONTAÑAS DEL PARQUE NATURAL DE SANT LLORENÇ DEL MONT I L'OBAC.

RUTA MUY RODADORA Y MUY ENTRETENIDA CON VARIOS SITIOS DE INTERES.

ENTRE ELLOS:

-ERMITA PUIG DE LA CREU
-CASTELL DE GUANTA
-CASTELL DE SENTMENAT
-LA FONT DEL LLEO (AGUAS TERMALES)



DATOS DE LA RUTA:

-83 Kms
-1200 +
-1200 -
-I.B.P. 92
-4 REPECHOS DE MAS DEL 10%.
-Kms DE SUBIDA. 23,5
-Kms LLANOS. 36
-Kms DE BAJADA. 23,5
-TIEMPO EN MOVIMIENTO. 5:15:14 h
-VELOCIDAD 1/2 EN MOVIMIENTO 15,81 . kms/h

DATOS A TENER EN CUENTA AL TENER INTENCION DE REALIZAR LA RUTA


PREPARACION FISICA Y DIFICULTAD DE LA RUTA

SEGUN EL I.B.P. :
NOS DA 5 VALORES DE PREPARACION FISICA Y DEFICULTAD DE LA RUTA.


-PRIMERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA MUY BAJA

MEJOR NO TE ATREVAS A REALIZARLA YA QUE LA DIFICULTAD ES MUY ALTA DEBIDO A TU BAJA FORMA


-SEGUNDA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA BAJA

MEJOR NO TE ATREVAS A REALIZARLA YA QUE LA DIFICULTAD ES MUY ALTA DEBIDO A TU BAJA FORMA


-TERCERA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA MEDIA

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (DURA)



-CUARTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA ALTA

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (FACIL)


-QUINTA VALORACION: SI TIENES UNA PREPARACION FISICA MUY ALTA

LA DIFICULTAD DE LA RUTA SERA (MUY FACIL.)


-ITINERARIO:

-MARAGALL
-SANTA COLOMA
-PARQUE FLUVIAL DEL BESOS
-CAMI FLUVIAL DEL BESOS I EL MOGENT
-MONTCADA Y REIXAC
-RIPOLLET
-BARBERA DEL VALLES
-SANTIGA
-SABADELL
-PLA DE LA BRUGUERA
-CASTELLAR DEL VALLES
-CAMI PUIG DE LA CREU
-LA ENCINA BAILADORA
-ERMITA PUIG DE LA CREU
-CAMI DEL CASTELLET
-CAMI DEL FARELL
-SIMA DEL CASTELLET
-CASTELL DE GUANTA
-SERRA CAVALLERA
-CAN VINYALS
-CASTILLO DE SENTMENAT
-SENTMENAT
-EL ROURE GROSS
-RIERA DE CALDES
-CALDES DE MONTBUI
-IGLESIA DE SANTA MARIA
-PALAU-SOLITA Y PLEGAMANS
-POLINYA
-SANTA PERPETUA DE LA MOGODA
-LA FLORIDA
-LA LLAGOSTA
-MONTCADA Y REIXAC
-CAMI FLUVIAL DEL BESOS
-PARC FLUVIAL DEL BESOS
-SANTA COLOMA
-MARAGALL