50 kilometros

Entrenamiento por la costa. Retamar Almeria Torregarcia.
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Cabo de Gata-Níjar es el primer Parque marítimo-terrestre de Andalucía. Su origen es volcánico y es el espacio protegido marítimo-terrestre de mayor superficie y relevancia ecológica de todo el Mar Mediterráneo Occidental europeo.

Con una de las franjas costeras de mayor belleza y riqueza ecológica del Mediterráneo occidental y una extensión de 38.000 hectareas, a las que hay que sumar una franja marina de una milla de anchura (12.000 has), Cabo de Gata se ha convertido en una de las joyas naturales para el turismo de Almería.
Además tiene otras figuras de protección: Zona de Especial Protección para las Aves (ZEPA); Humedal de Importancia Internacional Las Salinas del Cabo de Gata (RAMSAR); Reserva de la Biosfera UNESCO; Zona Especialmente Protegida de Importancia para el Mediterráneo (ZEPIM) y Geoparque.
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La Playa está rodeada por extensos campos de dunas formados por los fuertes vientos de poniente. El acceso es fácil a través de la carretera ALP-202, tiene aparcamiento y los servicios básicos de limpieza y vigilancia. Su grado de utilización es bajo, siendo una playa óptima para los amantes del silencio y la tranquilidad. Junto a ella está la Ermita de Torre García, un santuario de veneración a la Virgen del Mar, patrona de Almería. En esta playa se localiza una antigua factoría romana de salazones recientemente excavada. Es la primera playa del Parque Natural desde el Poniente. Se encuentran en el alrededor de la playa, Vestigios romanos s.III a. J.C.: fábricas de salazones romanas más importantes de la península y el Azufaifa(antiguo pozo romano de agua dulce que se asemeja a una torre de piedra) el mejor conservado dentro del parque.