ALT EMPORDÀ : RIUMORS, CASTELLÓ D'EMPÙRIES, CAMÍ DE LA MUGA I CAMÍ DEL MANOL, des de Vilafant.

Recorregut de mal descriure per la gran quantitat de trencants que hi ha durant el trajecte. De forma resumida, dir que és una ruta totalment plana compresa entre Vilafant i Castelló d'Empúries com a punts de referència. A partir d'aquí hi poden haver moltes combinacions.
La nostra ruta surt de Camp dels Enginyers, Vilafant, anem a buscar la variant que surt del Carrer Nou en direcció a la carretera de Roses però a l'inici ja la deixem girant a la dreta pel carrer que va paral·lel a les vies del tren direcció Girona. A continuació, prenem a l'esquerra el Camí del Molí que més endavant enllaça amb la petita carretera asfaltada que passa per L'Oliva i connecta amb el Camí de Fortià al Far d'Empordà i que deixarem quan trobem el Camí de Sant Pere que seguim fins passat Riumors, poble que passem pel mig. Després seguim pistes i prenem trencants, travessant pel mig de camps d'arròs més verds o més grogs segons el lloc, fins arribar al trencant del Cortal de Can Llobet on girem a l'esquerra i seguim fins passar pel costat de Castelló Nou, per sota l'autovia i entrem a Castelló d'Empúries pel Pont Vell. Reculem fins l'entrada del pont i girem a la dreta seguint el Camí de la Muga que després del passallís de Vilanova, ens connecta amb el Camí del Manol que ja seguim fins tornar a l'entrada de Figueres. Tots dos camins, molt bonics i agradables, força ombrívols i amb alguna "sorpresa" que ens ha fet baixar un moment de la bici: dos llocs on hi ha arbres caiguts que barren el pas, res insalvable ni mot menys! Un cop a l'entrada de Figueres, seguim quasi el mateix camí per tornar fins el Camp dels Enginyers, Vilafant.
Temps efectiu: 2h. 39'