Banyoles, Sant Miquel Sesvinyes, Besalú, Dosquers, Sant Miquel de la Roca, Crespià, Esponellà, Centenys (Pla de l'Estany)

Ruta circular pel Pla de l'Estany des de Banyoles que discorre principalment per pistes forestals i algun curt tram de sender o d'asfalt, ciclable gairebé al 100%. Iniciem la volta al gran aparcament que hi ha al costat del parc de la Draga, a tocar de l'estany. Comencem amb una passejada tranquil·la i planera vorejant el llac de Banyoles, passant pels diferents miradors de l'estany (Cuaranya, Llacuna, etc.) i l'església de Santa Maria de Porqueres. Deixem l'estany pel nord des de la llacuna i el prat dels Amaradors, creuem un parell de vegades la carretera de Serinyà i per un tram de corriol arribem a la carretera de Merlant i l'urbanització Puig Surís.

Per pistes forestals arribem a la bonica ermita de Sant Miquel Sesvinyes, en un racó tranquil entre el serrat de Cal Prim i la Boscarra de Serinyà, una zona plena de corriols ideal pels amants de l'enduro. Seguim pel costat del riu de Rodeja i creuem el riu Ser. Amb un tram més de pistes arribem a la vil·la medieval de Besalú, hi entrem pel seu magnífic pont romànic sobre el Fluvià i fem un tomb pel casc antic, amb parada inclosa per fer un entrepà a la plaça del Prat de Sant Pere.

Sortint de Besalú visitem l'església de Sant Martí i des del Pont Nou tenim una altra vegada molt bones vistes del pont romànic del s. XII. Baixem cap al riu Fluvià i el resseguim un tram fins a creuar-lo per una passarel·la de ciment malmesa, creuem l'autovia C-66 per un pas inferior i continuem per una pista ampla i ràpida que segueix el Fluvià un bon tram. Ens desviem a l'esquerra cap a l'antic castell de Dosquers, en ruïnes i amagat enmig de la boscúria. És un petit bucle que val la pena fer, ja que després del castell creuem la bonica riera de Maià i visitem l'ermita de Sant Martí de Dosquers. Continuem per la pista anterior, paral·lela al Fluvià, fins a desviar-nos per visitar l'ermita de Sant Bartomeu del Portell, punt on deixem la bici i baixem a peu fins la curiosa ermita de Sant Miquel de la Roca, penjada damunt dels cingles.

Arribem a Crespià on ens passegem pel seu casc antic, el carrer Major i l'església de Santa Eulàlia. Per un tram de pista que du al cementiri i una baixada per un sender curt arribem a la carretera GIP-5121 i al poble d'Esponellà. Hi entrem per la plaça de Cal Baró i en sortim pel carrer de Banyoles després de veure l'església de Sant Cebrià. En pujada ens enfilem fins el castell d'Esponellà (en restauració), on tenim bones vistes sobre el municipi. Continuem amb forta pujada cap al puig de Can Xant, que voregem i baixem al petit nucli de Centenys. Creuem la GIP-5121 i seguim per un camí planer pel costat del Rec d'Espollà i, després de deixar el poble de Melianta a l'esquerra, arribem de nou a Banyoles. Ens enfilem primer fins el Puig de Sant Martirià, damunt de l'estany, i baixem fins al municipi on fem un interesant tomb urbà per veure el centre històric (es pot anar directes a l'aparcament abans d'entrar al nucli urbà si ens volem estalviar aquest tram). En resum, una bonica volta per conèixer la comarca del Pla de l'Estany i els seus pobles.