Bujaraloz-Sierras de Castejón y La Almolda-Bujaraloz

Salimos de Bujaraloz por la real cabañera, enlazamos con el canal de Sástago y llegamos a la estación de bombeo, nos dirigimos a la balsa de Castejón para subir a la sierra de La Almolda por el camino Pina.Circulamos unos 3 Km. por la cresta y descendemos por la colada de Monegrillo,cruzamos las vías del Ave, la autopista y el canal y regresamos a Bujaraloz entrando por el antiguo Silo de cereal.

Nombre archivo track: Bujaraloz-Sierra Castejon y la Almolda-Bujaraloz

Distancia con alturas 58.79 km
Ascen.acum. 401 m
Altitud Máxima 573 m
V.Media Mov. 21 km/h
Duración 03:10:24
Tiempo parado 00:17:20
Energía 515.9 Kcal
Fecha y Hora
Día 10-08-2014
Hora de salida 07:00:27
Hora de llegada: 10:10:51
Duración 03:10:24
Tiempo parado 00:17:20
Tiempo en movimiento 02:53:04
Distancias
Distancia proyectada 58.72 km
Distancia con alturas 58.79 km
Alturas
Track con altituds (3D): Sí
Altitud Máxima 573 m
Altitud Mínima: 327 m
Altitud de la salida: 327 m
Altitud de la llegada: 327 m
Desnivel máximo 245 m
Ascen.acum. 401 m
Desc.acum. 451 m
Max Pendiente 10.4 %
Min Pendiente -11.5 %
Velocidades
Velocidad media 19 km/h
V.Media Mov. 21 km/h
Velocidad máxima 52 km/h
Ritmo 3.3 min/km
Ritmo en movimiento 3 min/km
Velocidad Lineal Media 0.1 km/h
Max. Velocidad Vertical 51 m/min
Min. Velocidad Vertical: -81 m/min
Energía
Masa 75 Kg
Edad 47
Género Hombre
VO2Max 40.00
Energía 515.9 Kcal
Potencia Media 189.1 W
Potencia Media en subidas 217.9 W