Cabrera: Ermita S. Roque-Valdavido-Pico Pastores-Ribera Eria-Cunas-Pinar-Truchas-Las Llastras-Ermita S. Roque (León)

Ruta por la Cabrera Alta, por el "corazón" de la misma. Comarca muy interesante, y recomendable, para la práctica de la bicicleta de montaña.

Se sale de la Ermita de San Roque en dirección a Valdavido, poco más de 50 m por carretera (LE-230-7). Allí ya comienza la ruta propiamente dicha. Se toma un camino que sube por el valle paralelo al río del Valle. A unos 1000 m de Valdavido se abandona este camino y se coge otro que atraviesa el valle (ojo en época de lluvias al caudal del río, aunque no suele ser excesivo puede provocar "humedad en los pies"). Este camino está invadido por la vegetación, pero se cicla perfectamente, permite ascender, entre monte bajo bajo primero y luego monte bajo salpicado por pinos y robles, casi hasta el Pico de los Pastores (primera subida fuerte del día). Desde aquí, primero a través de un pinar y luego monte bajo y en la parte baja vegetación más de ribera, una rápida bajada conduce al valle del río Eria; después de atravesar la carretera LE-126 y el río Eria (por el puente Valvarreiro) se toma una senda por la vereda del río, entre ganado suelto, que lleva a La Cuesta. En la Cuesta existe fuente con la que aprovisionarse de agua. Desde La Cuesta una fuerte subida por camino permite llegar primero a Matalacuesta, finalizando la subida, después de pasar por el Pinar, a la latura de Llagarel (segunda subida del día y la más dura y larga). De ahí "todo para bajo" hasta Truchas, primero por un cortafuegos con elevada pendiente, pero ciclable al 100% pues tiene buen firme, y luego camino rápido. De Truchas se sale en dirección a la cantera abandonada (desechar el pequeño tramo por pradera) para tomar el camino que sube al Cabeza, bastante antes de llegar a él, y a la altura de Las Llastras (tercera subida del día, pero mucho más suave) se cambia de dirección, tomando un camino que bordea El Campanario y Las Peñas (ojo este camino tiene algún tramo con cárcavas y piedra suelta) para bajar hasta la LE-230-2 la cual se cruza, al igual que el río Truchillas, por el puente del mismo nombre. Una vez cruzado el río toca el pequeño y último ascenso final, por un camino que bordea el Cerro del Camino de Valdavido en dirección a la Peña de El Castillo. No se llega a dicha Peña, se bordea por su parte sureste para bajar, finalmente, a la Ermita. Y dar por concluida la ruta.

Observaciones:
Se atraviesan zonas de ganado suelto.
En algunos tramos la vegetación está invadiendo los caminos.
Mejor realizarla en este sentido.
Bajada fuerte por cortafuegos a Truchas (pero ciclable 100%, buen firme)
Dos pequeños tramos (de unos 300-400 m) con alternativas sugeridas marcadas con waypoints.

Datos GPS: distancia 39,3 km; desnivel acumulado en ascensión 1466 m; tiempo de pedaleo 3 h 32'.

IBP index: 121 (1505 m de desnivel acumulado en ascensión según IBP).