Coll de Can Jou(la Miana)-Serra del Torn-Pi de St Josep

Sortim de l'ajuntament de St Ferriol , pujem cap al Collet de la Serra , Coll de Bruc , Font de Planells , Coll de Montiró i baixem al Coll de Can Jou , agafem una pista en principi planera i desprès puja cap a Can lluent i pugem cap a la casa de Cellers , on deixem la pista i per corriol pugem cap a Pruan (trams no ciclables), seguim una pista , fem un drecera per uns camps i continuem per pista fins a la casa de Serra Grivera , poc desprès de la casa i en una portellera agafem el corriol que passant pel caire ens durà fins a Puig Hurtòs , el primer tram està bastant net , alguns escalons fins arribar al Collet de Canyelles , continuem per un camí més o menys net fins al Pla de les Bruixes, amb bones vistes , pugem al Turó Vermell al poc el camí està més net fins a trobar-nos la pista que han obert cap al Torn , la creuem i continuem per corriol , pels Turons de la Cadavall i baixem al Coll de Salom, seguim un tram de pista i continuem pujant per corriol amb trams bruts fins a l'oratori de St Josep , a partir d'aquí el camí està netejat , passem pel costat del Pi de St Josep , i baixem al Collet de Besalú , baixem direcció Serinya al poc seguim recte cap al Puig Hurtòs , un 1km i s'acaba el corriol i ja per pista baixem cap a la casa d'Hurtòs i acabem de baixar per creuar la riera del Junyell, seguim per pista fins a l'ajuntament. El tram de corriol de Pruan al Puig Hurtòs fa 9 km , amb trams amb escalons i camins que s'han de buscar , no és aconsellable fer-lo en epoca de caça)