Corriolada per les Valls del Foix

Ruta per bicicleta de muntanya circular amb sortida y arribada a Santa Fe del Penedès, amb dos parts ben diferenciades, En primer lloc l'anada i la tornada fins a Torrelles de Foix, molt rodadora, sense gairebé cap complicació tècnica i que transcorre entre pistes amples i carreteres locals, sempre envoltats de vinyes. Desprès, el circuit que puja i baixa per les Valls del Foix i que és on s'acumula el desnivell i on trobarem diversos corriols de dificultat tècnica mitja - alta:
- Corriol de baixada del Santuari de Santa Maria de Foix (km 21,7): comença just a l'esplanada del aparcament del Santuari. Dificultat mitjana, amb un tram més complicat al final de tot.
- Corriol de pujada a la Plana de les Torres (paral·lel a la carretera que hi puja, km 22,6): la major complicació d'aquest corriol és que fa pujada i te tres o quatre punts on s'han de superar arrels i pedres, i per tant s'ha de tenir bona tècnica.
- Corriol de baixada a la casa de colonies de Penyafort (km 25): potser un dels corriols més espectaculars i bonics del Penedès, ja que transcorre vorejant la Vall del Foix. En alguns punts presenta molta dificultat, ja sigui perquè hi ha molta pedra o bé perquè el corriol passa no gaire lluny del precipici.
- Corriols paral·lels a la carretera de Pontons a Torrelles (km 27): sender amb força pedra amb un primer tram en ascensió, no gaire difícil i desprès un tram en descens, força estret amb molta pedra i arrels.
- Corriol de baixada del Clapí Vell (km 33,5): corriol molt estret i amb forta pendent en el primer tram, desprès és bastant net de pedres i arrels però la dificultat és alta si no el coneixes ja que es pot agafar força velocitat i haurem de saber gestionar algun revolt, forat, pedres o pas entre arbres.
- Trialera de baixada a Torrelles de Foix (km 36,7): presenta un primer tram no gaire llarg de pujada, amb poca dificultat. Una vegada comença a baixar és complica força, amb esglaons de pedra y girs tancats que cal afrontar amb bona tècnica (o desmuntar, que tampoc passa res). A destacar els darrers metres abans de retornar a la pista, on la trialera està molt erosionada per la baixada de l'aigua, s'ha d'escollir bé la traçada.