Couso, Monasterio de Trandeiras, Torre de Pena

La ruta se inicia en el pueblo de Couso Rural saliendo en dirección a Villariño Frio para posteriormente subir a lo alto del monte y bajar hasta el pueblo de Portela por un cortafuego y por un camino con un descenso pronunciado. Al llegar al pueblo se coge a la izquierda por la carretera y en el alto a la derecha un camino que baja hacia Meilás, pueblo al que no se llega al coger otro camino que sube a la izquierda y que tiene una pendiente pronunciada. Se continúa por caminos, alguno de ellos con mucha hierba hasta llegar a la carretera que sube de Perrelos y que kos lleva al Penedo do ARANGAÑO. Continuamos por un camino a la izquierda que nos llevará, tras subidas y bajadas, algunas complicadas, hasta el Monasterio de Trandeiras. Desde aquí cogemos carretera a la izquierda para una vez llegado al alto entrar en un camino a la derecha que nos va encaminando a la Torre de Pena, desde donde se pueden observar unas vistas impresionantes de la Laguna de Antela. Desde la Torre volvemos unos metros sobre nuestro camino y cogemos a la derecha para bajar hacia pueblo de Pidre. Antes de llegar al pueblo en el cruce de la carretera cogemos a la izquierda para ir por asfalto hasta Solveira, donde al cruzar el pueblo vamos por una pista a la izquierda que nos llevará a un camino que sube y nos lleva hasta Perrelos. De aquí se sube hacia el pueblo de Padroso por un camino, para una vez cruzado el pueblo pasar hasta Tarrazo por otro camino con buen desnivel. Desde aquí camino hasta llegar a un punto por el que ya hemos pasado al inicio de la ruta para bajar hasta de nuevo a Couso.
Dos anotaciones. La ruta se hace circular si bien cuando se grabó se inició en un punto diferente. El Desnivel de ascenso es el mismo que el de descenso debido a ese motivo.