Desde Embalse Xeve, ruta alternativa por carretera hasta el Bao, Pontevedra, Galicia, España

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ricardotero

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Trail stats

Distance: 7.98 mi
Elevation gain: 722 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 751 ft
Max elevation: 449 ft
TrailRank: 22
Min elevation: 0 ft
Trail type: One Way

Coordinates: 620
Uploaded: July 19, 2008
Recorded: July 2008

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near Xeve, Galicia (España)

Viewed 2974 times, downloaded 68 times

Itinerary description

Empieza una subida dura hasta la carretera de Xeve, Bajada por carretera hasta el Bao, Pista y llegada a Pontevedra

Waypoints

Comienzo - 18/07/2008 17:32

Lugar: Embalse en Xeve hasta Estadio de La Juventud
Categoría: Ciclismo: Sendero

Created by SportTracks - Lugar: Embalse en Xeve hasta Estadio de La Juventud
Categoría: Ciclismo: Sendero

Created by SportTracks

Waypoint 98 ft

1,00 Km

Tiempo: 8:18
Tiempo de sección: 8:18
Velocidad de sección: 7,2
Cambio en Velocidad
Velocidad vs. Promedio: -7,24
Cambio en Elevación: +51
Ritmo Cardíaco: 130 (70%) - Tiempo: 8:18
Tiempo de sección: 8:18
Velocidad de sección: 7,2
Cambio en Velocidad
Velocidad vs. Promedio: -7,24
Cambio en Elevación: +51
Ritmo Cardíaco: 130 (70%)

Waypoint 98 ft

2,00 Km

Tiempo: 17:13
Tiempo de sección: 8:55
Velocidad de sección: 6,7
Cambio en Velocidad: -0,50
Velocidad vs. Promedio: -7,74
Cambio en Elevación: +56
Ritmo Cardíaco: 139 (75%) - Tiempo: 17:13
Tiempo de sección: 8:55
Velocidad de sección: 6,7
Cambio en Velocidad: -0,50
Velocidad vs. Promedio: -7,74
Cambio en Elevación: +56
Ritmo Cardíaco: 139 (75%)

Waypoint 98 ft

3,00 Km

Tiempo: 20:01
Tiempo de sección: 2:48
Velocidad de sección: 21,4
Cambio en Velocidad: 14,65
Velocidad vs. Promedio: 6,91
Cambio en Elevación: -15
Ritmo Cardíaco: 125 (67%) - Tiempo: 20:01
Tiempo de sección: 2:48
Velocidad de sección: 21,4
Cambio en Velocidad: 14,65
Velocidad vs. Promedio: 6,91
Cambio en Elevación: -15
Ritmo Cardíaco: 125 (67%)

Waypoint 98 ft

4,00 Km

Tiempo: 21:32
Tiempo de sección: 1:30
Velocidad de sección: 39,7
Cambio en Velocidad: 18,29
Velocidad vs. Promedio: 25,20
Cambio en Elevación: -43
Ritmo Cardíaco: 104 (56%) - Tiempo: 21:32
Tiempo de sección: 1:30
Velocidad de sección: 39,7
Cambio en Velocidad: 18,29
Velocidad vs. Promedio: 25,20
Cambio en Elevación: -43
Ritmo Cardíaco: 104 (56%)

Waypoint 98 ft

5,00 Km

Tiempo: 23:20
Tiempo de sección: 1:48
Velocidad de sección: 33,3
Cambio en Velocidad: -6,37
Velocidad vs. Promedio: 18,83
Cambio en Elevación: -28
Ritmo Cardíaco: 121 (65%) - Tiempo: 23:20
Tiempo de sección: 1:48
Velocidad de sección: 33,3
Cambio en Velocidad: -6,37
Velocidad vs. Promedio: 18,83
Cambio en Elevación: -28
Ritmo Cardíaco: 121 (65%)

Waypoint 98 ft

6,00 Km

Tiempo: 26:56
Tiempo de sección: 3:36
Velocidad de sección: 16,7
Cambio en Velocidad: -16,63
Velocidad vs. Promedio: 2,20
Cambio en Elevación: +24
Ritmo Cardíaco: 148 (80%) - Tiempo: 26:56
Tiempo de sección: 3:36
Velocidad de sección: 16,7
Cambio en Velocidad: -16,63
Velocidad vs. Promedio: 2,20
Cambio en Elevación: +24
Ritmo Cardíaco: 148 (80%)

Waypoint 98 ft

7,00 Km

Tiempo: 28:49
Tiempo de sección: 1:53
Velocidad de sección: 31,9
Cambio en Velocidad: 15,19
Velocidad vs. Promedio: 17,39
Cambio en Elevación: -21
Ritmo Cardíaco: 136 (73%) - Tiempo: 28:49
Tiempo de sección: 1:53
Velocidad de sección: 31,9
Cambio en Velocidad: 15,19
Velocidad vs. Promedio: 17,39
Cambio en Elevación: -21
Ritmo Cardíaco: 136 (73%)

Waypoint 98 ft

8,00 Km

Tiempo: 32:42
Tiempo de sección: 3:52
Velocidad de sección: 15,5
Cambio en Velocidad: -16,38
Velocidad vs. Promedio: 1,01
Cambio en Elevación: +3
Ritmo Cardíaco: 128 (69%) - Tiempo: 32:42
Tiempo de sección: 3:52
Velocidad de sección: 15,5
Cambio en Velocidad: -16,38
Velocidad vs. Promedio: 1,01
Cambio en Elevación: +3
Ritmo Cardíaco: 128 (69%)

Waypoint 98 ft

9,00 Km

Tiempo: 36:04
Tiempo de sección: 3:21
Velocidad de sección: 17,8
Cambio en Velocidad: 2,38
Velocidad vs. Promedio: 3,38
Cambio en Elevación: -40
Ritmo Cardíaco: 117 (63%) - Tiempo: 36:04
Tiempo de sección: 3:21
Velocidad de sección: 17,8
Cambio en Velocidad: 2,38
Velocidad vs. Promedio: 3,38
Cambio en Elevación: -40
Ritmo Cardíaco: 117 (63%)

Waypoint 98 ft

10,00 Km

Tiempo: 41:12
Tiempo de sección: 5:08
Velocidad de sección: 11,7
Cambio en Velocidad: -6,16
Velocidad vs. Promedio: -2,77
Cambio en Elevación: -9
Ritmo Cardíaco: 112 (60%) - Tiempo: 41:12
Tiempo de sección: 5:08
Velocidad de sección: 11,7
Cambio en Velocidad: -6,16
Velocidad vs. Promedio: -2,77
Cambio en Elevación: -9
Ritmo Cardíaco: 112 (60%)

Waypoint 98 ft

11,00 Km

Tiempo: 45:13
Tiempo de sección: 4:01
Velocidad de sección: 14,9
Cambio en Velocidad: 3,20
Velocidad vs. Promedio: 0,43
Cambio en Elevación: +0
Ritmo Cardíaco: 115 (62%) - Tiempo: 45:13
Tiempo de sección: 4:01
Velocidad de sección: 14,9
Cambio en Velocidad: 3,20
Velocidad vs. Promedio: 0,43
Cambio en Elevación: +0
Ritmo Cardíaco: 115 (62%)

Waypoint 98 ft

12,00 Km

Tiempo: 49:14
Tiempo de sección: 4:00
Velocidad de sección: 15,0
Cambio en Velocidad: 0,11
Velocidad vs. Promedio: 0,54
Cambio en Elevación: +2
Ritmo Cardíaco: 106 (57%) - Tiempo: 49:14
Tiempo de sección: 4:00
Velocidad de sección: 15,0
Cambio en Velocidad: 0,11
Velocidad vs. Promedio: 0,54
Cambio en Elevación: +2
Ritmo Cardíaco: 106 (57%)

Waypoint 98 ft

12,79 Km / 52:49

Tiempo: 52:49
Tiempo de sección: 3:34
Velocidad de sección: 13,2
Cambio en Velocidad: -1,84
Velocidad vs. Promedio: -1,30
Cambio en Elevación: +15
Ritmo Cardíaco: 100 (54%) - Tiempo: 52:49
Tiempo de sección: 3:34
Velocidad de sección: 13,2
Cambio en Velocidad: -1,84
Velocidad vs. Promedio: -1,30
Cambio en Elevación: +15
Ritmo Cardíaco: 100 (54%)

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