(El Bierzo)-Albares-Bembibre-Rodanillo-Cobrana-San Miguel-Onamio-Paradasolana-Castrillo-Foncebadón-Manzanal-Tremor de Abajo

Recorrido circular, poca dificultad técnica, preparación física alta
Salida desde Albares por la crta. hacia Bembibre, para nada más pasar el puente sobre el Río Boeza girar a la derecha y comenzar con una ligera subida de 1,5 km con una pendiente al final del 18%, pasando a llanear por la Gandara hacia Bembibre, por caminos anchos, en buen estado, arboleda de robles u castaños, así como escobas y algo de Brezo; llegamos a Bembibre y comenzamos una ligera subida bordeando la Autovia, con fuerte pendiente del 18%, de unos 200 m. para llegar al pueblo de Viñales en descenso, haciendo 1 km por asfalto entramos en la "ruta de la Conquista", marcada hace poco con carteles, empezamos a ascender durante 1 km con el final del 20% (unos 200 m.), con un descenso rápido llegamos al pueblo de Rodanillo, para continuar con un sube-baja hacia el pueblo de Cobrana, donde nos espera una pequeñ.
a zona de alcornoques y castaños, descendemos por la carretera 1 km hacia el canal y posteriormente dirigirnos hacia el Monte-arenas, donde atravesaremos la carretera N-Vl antigua para entrar en la senda de los canteros, la cual circulamos 1 km hacia San Miguel de las Dueñas, zona de robles y alguna pequeña encina; llegamos a San Miguel y entramos en carretera hacia Calamocos, para abandonarla en camino de tierra hacia Unamio, fuertes pendientes de 300-400 hasta comenzar a divisar el pueblo de Unamio, donde el valle se va cerrando y descendemos al río, donde atravesamos por puente y comienza un larga ascensión hasta Paradasola, los 2 últimos km los hacemos por carretera (hay fuente en el pueblo para reponer agua)
Pasando Paradasolana, descendemos 500 m. y al llegar al río entramos a la derecha por camino de tierra hacia el pueblo semi abandonado de Castrillo de Montes, camino en ligero ascenso hasta llegar al pueblo, rodeados de humeros, robles, algún castaño y el río a nuestra derecha, (fuente en el pueblo); a partir del desvío para entrar en el pueblo comienza una subida de 3 km muy fuerte, del 14-20%, con zonas de piedra suelta y regueros del agua, llegando a la zona final con camino ancho y entre pinares; después de los tres km el ascenso hacia Foncebadón es más suave, con un continuo subir del 4-6%, zona de pinares. Entramos en carretera y dejamos a nuestra derecha el pequeño pueblo con su palloza, abandonamos el "camino a Santiago" en descenso hacia el pueblo de Manzanal del Puerto, por caminos anchos, pero con un par de subidas de 5 km con ligeras pendientes del 12-16%, bordeamos los aerogeneradores, así mismo pasamos por delante de dos cruces como recordatorio de dos vecinos que se perdieron en la nieve en el año 1951; continuamos en el ascenso hasta el Alto de la Veiga, donde aparece el repetidor y un mirador de incendios, pasando en el descenso a encontrarnos con un monumento a los mineros (una bagoneta de la mina y unos marcos de madera), descendemos unos km más para girar hacia la izquierda por un camino más agreste y entrar al pueblo de Manzanal.
Atravesamos la Autovia A-6, por el puente hacia Tremor de Abajo, llaneando unos cuantos km por entre los pinos, camino ancho, para descender unos kms más hasta llegar a la vía del tren donde entramos en un par de repechos de 1 km, entre robles, para volver a descender más rápido hacia el pueblo de Tremor, atravesamos la carretera de Torre- Tremor y comenzamos una fuerte subida del 18%, para pasar en 500 m. al 22%, durante unos 400 m. suavizando el siguiente km al 12% y el último km de la misma se pone al 18%; salimos a camino ancho y en descenso para atravesar la carretera de La Ribera-Torre, continuamos unos 500 m. en descenso, pasamos por debajo de la A-6 y nos encontramos con una subida de 500 m. muy complicada por la gravilla que hay suelta, muy difícil de subir montado, camino ancho, descendemos un km para volver a ascender tres repechos de 500 m. con desnivel del 16%, zona de robles y pinos, llegando a camino ancho hacia el "Alto del Pico de la Rueda", donde nos encontramos con un refugio hacia nuestra parte izquierda, a partir de ese punto se desciende hasta el final del recorrido.

IMPORTANTE
Las rutas aquí descritas, así como los tracks para GPS ,son meramente orientativas. Queda bajo responsabilidad de quien las realice, las medidas de seguridad apropiadas para cada itinerario, que dependerán de las condiciones climatológicas, así como la preparación tanto técnica como física del que la lleve a cabo. Quede bien claro que todo lo indicado (track y comentarios) es meramente a nivel informativo sin ánimo de lucro, eximiéndose el autor de responsabilidad alguna, ante cualquier percance que pudiera sufrir quien por voluntad propia o inducida realice la ruta.