Entreno de fuerza “Santiga”
Trail photos
Author
Trail stats
- Distance
- 14.06 mi
- Elevation gain
- 2,139 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 2,014 ft
- Max elevation
- 448 ft
- TrailRank
- 30
- Min elevation
- 324 ft
- Trail type
- One Way
- Moving time
- one hour 49 minutes
- Time
- 2 hours 8 minutes
- Coordinates
- 3330
- Uploaded
- May 28, 2020
- Recorded
- May 2020
near Polinyà, Catalunya (España)
Viewed 123 times, downloaded 2 times
Trail photos
Itinerary description
Entreno de fuerza (series) en zona Santiga. Subida de Can Barnola.
Repetición de 21 series seguidas en un tramo al 6%. De desnivel
Empezando por una relación de cadencia de 24-36 en las dos primeras series, el resto en 24-30.
Repetición de 21 series seguidas en un tramo al 6%. De desnivel
Empezando por una relación de cadencia de 24-36 en las dos primeras series, el resto en 24-30.
Waypoints
Photo
325 ft
You can add a comment or review this trail
Comments