Ferrol, A Malata, Doniños

Esta es una ruta hiper corta, tuve que reducirla por problemas mecánicos. Así que hacerla es elección vuestra.... No obstante el paisaje merece muchísimo la pena, Galicia siempre es un encanto!!!
Más carril bici. Seduce su comodidad pero uno también hace bici para explorar su entorno. Al menos para mí desde crío es uno de sus encantos. Así que no os dejéis seducir por los cantos de sirena jajajajaja y a pedalear extra-carril👍🏼👍🏼👍🏼
Voy a compartir un detalle casero de nutrición, que la verdad, me resulta tan bien que no dejo de asombrarme. Y lo digo porque lo he probado varias veces y puedo decir con total seguridad que lo noto y bastante. Antes de salir me hago un batido con leche y le meto bastante avena en polvo y también cacahuete, además de plátano y alguna semilla, ah, y una pizca de canela. Pues cuando no lo tomo voy con menos fuerza. No deja de sorprenderme esto. Hoy por las prisas y porque se me echaba el tiempo encima lo he sustituido por una barrita antes de salir. Pues a la vuelta no iba mal pero me faltaba fuelle. Pues ahí lo tenéis. Una vez más. El súper batido!!!!! En fin, vuelvo a decir, flipo en colores! Espléndida ruta en espléndido día. En teoría viento respetable pero afortunadamente ha debido soplar a favor, porque todo ha ido como la seda. Se nota la fatiga de ayer pero, qué queréis que os diga, hay que quemar torrijas 🤣🤣🤣🤣. Ánimo, es una ruta completa y con su exigencia para hacerla como entrenamiento 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Espléndida ruta en espléndido día. En teoría viento respetable pero afortunadamente ha debido soplar a favor, porque todo ha ido como la seda. Se nota la fatiga de ayer pero, qué queréis que os diga, hay que quemar torrijas 🤣🤣🤣🤣. Ánimo, es una ruta completa y con su exigencia para hacerla como entrenamiento 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
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