Gines- santiponce- guillena- restringido- la cantina- cuesta de los toros- el ronquillo- media fanega- el garrobo- gerena- gines
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Author
Trail stats
- Distance
- 66.49 mi
- Elevation gain
- 4,009 ft
- Technical difficulty
- Difficult
- Elevation loss
- 3,675 ft
- Max elevation
- 1,429 ft
- TrailRank
- 29
- Min elevation
- 29 ft
- Trail type
- One Way
- Moving time
- 5 hours 52 minutes
- Time
- 6 hours 24 minutes
- Coordinates
- 14907
- Uploaded
- October 14, 2023
- Recorded
- October 2023
near Santiponce, Andalucía (España)
Viewed 19 times, downloaded 0 times
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Itinerary description
La parte de gines a santiponce no la grabé.
1300m y 120km
Las dos cuestas principales: cuesta de los toros y cuesta de la media fanega. En la curva de nivel se ve dos repechos, uno muy alto y otro más bajito y más empinado.
El 1° es la subida desde la cantina hasta el ronquillo, todo subida prácticamente, el repecho grande que se ve es esa cuesta de los toros.
El 2° grande, poco después es la cuesta de la media fanega, mucho más larga y pesada que la de los toros.
Recomendación: mi fallo fue llevar muy poca comida ( 2 barritas y un gel ) baratos, y además no parar ni siquiera a rellenar botes ( bebí 1 bote y menos de un medio en toda la ruta), suerte que hacía fresquito y no fue necesaria más agua.
Por ello, llevad o mucha comida y algun/os geles que lo vais a agradecer, aunque al final sobren, y si queréis parad a desayunar, pasamos por guillena, la cantina y por el ronquillo.
Ojo con hacer la ruta con mucho calor!!
Al acabar de subir la media fanega, suerte me quedaba una barrita de azúcar y gelatina que me dio la vida hasta gerena, ya ahí me dio una pajara y tuve que llegar a gines a 10kmh o incluso menos, me estaba quedando dormido encima de la bici y no podía pedalear apenas jejeje.
Por lo demás, del restringido para alante la mayoria es muy muy bonito
Recomiendo volver de el garrobo a gerena por caminos ya que, aunque nosotros no lo hicimos, me imagino que será más entretenido y bonito ( Eso sí, el "llano" de la carretera te anima mucho cuando vas cansado )
1300m y 120km
Las dos cuestas principales: cuesta de los toros y cuesta de la media fanega. En la curva de nivel se ve dos repechos, uno muy alto y otro más bajito y más empinado.
El 1° es la subida desde la cantina hasta el ronquillo, todo subida prácticamente, el repecho grande que se ve es esa cuesta de los toros.
El 2° grande, poco después es la cuesta de la media fanega, mucho más larga y pesada que la de los toros.
Recomendación: mi fallo fue llevar muy poca comida ( 2 barritas y un gel ) baratos, y además no parar ni siquiera a rellenar botes ( bebí 1 bote y menos de un medio en toda la ruta), suerte que hacía fresquito y no fue necesaria más agua.
Por ello, llevad o mucha comida y algun/os geles que lo vais a agradecer, aunque al final sobren, y si queréis parad a desayunar, pasamos por guillena, la cantina y por el ronquillo.
Ojo con hacer la ruta con mucho calor!!
Al acabar de subir la media fanega, suerte me quedaba una barrita de azúcar y gelatina que me dio la vida hasta gerena, ya ahí me dio una pajara y tuve que llegar a gines a 10kmh o incluso menos, me estaba quedando dormido encima de la bici y no podía pedalear apenas jejeje.
Por lo demás, del restringido para alante la mayoria es muy muy bonito
Recomiendo volver de el garrobo a gerena por caminos ya que, aunque nosotros no lo hicimos, me imagino que será más entretenido y bonito ( Eso sí, el "llano" de la carretera te anima mucho cuando vas cansado )
Waypoints
River
57 ft
Picnic
Bridge
Lake
Panorama
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