III CARRERA AFRICANA LA LEGION 2015-03-14
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Trail stats
- Distance
- 46.13 mi
- Elevation gain
- 6,385 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 6,385 ft
- Max elevation
- 501 ft
- TrailRank
-
67
4.8
- Min elevation
- -7 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 5 hours 39 minutes
- Coordinates
- 3253
- Uploaded
- March 16, 2015
- Recorded
- March 2015
near Melilla, Melilla (España)
Viewed 2619 times, downloaded 25 times
Trail photos
Itinerary description
Inicio: 03/14/2015 13:54 Fin: 03/14/2015 19:34
Distancia recorrida: 74,2 km (05:39) Tiempo en movimiento: 04:59
Vel media: 13,1 km/h Vel. en Mov.: 14,9 km/h Vel Máxima: 73,4 km/h
Altura Mínima: -2 m Altura Máxima: 152 m
Velocidad Ascenso: 619,9 m/h Velocidad Descenso: -1043,7 m/h
Ganancia Altitud: 966 m Pérdida Altitud: -954 m
Tiempo Ascenso: 03:10 Tiempo Descenso: 01:52
Distancia recorrida: 74,2 km (05:39) Tiempo en movimiento: 04:59
Vel media: 13,1 km/h Vel. en Mov.: 14,9 km/h Vel Máxima: 73,4 km/h
Altura Mínima: -2 m Altura Máxima: 152 m
Velocidad Ascenso: 619,9 m/h Velocidad Descenso: -1043,7 m/h
Ganancia Altitud: 966 m Pérdida Altitud: -954 m
Tiempo Ascenso: 03:10 Tiempo Descenso: 01:52
Comments (6)
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Bueno, finalizada mi primera Africana.
Buen, muy buen sabor de boca, incluso con los pinchazos y los problemillas técnicos. 5.30 después de solo cinco meses de la operación de tobillo. Me doy por satisfecho...
Según el VDO, los datos de la prueba fueron estos:
Tiempo: 5.05
Media: 15.01 Kms/h
Vel. Máxima: 15.01 Kms/h
Alt. Subida: 960m
Alt. Maxima: 149m
Pendiente Media: 6%
Pendiente Máxima: 21%
Alt. Abajo: 1055m
Abajo Media: -4%
Abajo Máxima: -27%
Pulsaciones Media: 145
Pulsaciones Máx: 169
Calorias: 4984
Tiempo abajo: 12:19
Tiempo media: 1.12.54
Tiempo arriba: 3.37.41
Seguro que ha sido una buena experiencia, aunque estuviese en la otra punta del mundo entre coche y barco.
Que tal la experiencia? A ver si el próximo añoo repetís y puedo ir yo también.
Un abrazo.
Dan ganas de ir...
Pero luego veo lo que hay que andar y se me pasa. Lo dejo para vosotros, valientes...
Bonita experiencia, un fin de semana de convivencia con nuestros militares de La Legion y con el resto de participantes.
En año proximo habra que reoetir.
Me gustó mucho realizar esta prueba, y varios días de visita a Melilla.
Además con buenas ofertas para apoyar el viaje.
Habrá que repetir algún año.