La Costa de Palafrugell, Mont-ras i Palamós

Ruta circular passant per les platges i cales de Palafrugell, Mont-ras i Palamós. Sortim del carrer Torres i Jonama de Palafrugell cap al carrer de Begur fins a l'avinguda Pompeu Fabra, allà girarem a la dreta i tot seguit a l'esquerra pel camí vell de Tamariu. Farem una parada a la Font d'en Cruanyes i continuarem fins a la platja de Tamariu. Continuarem cap el carrer de La Perica i girarem a la dreta al carrer de Carles Bohigas i pujarem a dalt de tot de l'urbanització on trobarem un corriol que a mesura que et vas endinsant es torna més estret i fins hi tot algun moment haurem de baixar de la bici per saltar algun arbre caigut. arribarem al repetidor de televisió de Tamariu i continuarem fins a trobar una pista PR fins a la carretera, allà continuarem en direcció Cala Pedrosa i seguirem el GR-92 fins a trobar el carrer de Panamà on ens desviarem per arribar al Far de Sant Sebastià. Tot seguit baixarem a Llafranc i anirem cap a Calella passant pel carrerS Xaloc i Pep Ventura. Agafarem l'avinguda Joan Pericot i a la rotonda girarem fins a trobar la platja del Canadell, seguirem pel carrer Gravina (vigilant les escales que hi ha al final) i passarem per Port Bo, el Port d'en Calau i Port Pelegrí. Continuarem cap a la carretera de Cap Roig fins a tornar a trobar el GR-92, l'anirem seguint passant per sobre la Cala del Crit i Cala Estreta fins arribar a Castell. Anirem cap a la Fosca i tot seguit agafarem el carril bici fins al mirador de Port Marina, seguirem per la zona portuària fins al passeig de Palamós, on girarem al carrer Nàpols, després cap a l'estadi i passarem pel camí de Sant Joan fins al carrer d'Àngel Guimerà on tot seguit agafarem la Via Verda per tornar a Palafrugell. Un cop a Palafrugell, pujarem pel carrer Ample, tot seguit pel carrer de la Caritat fins a trobar el punt d'inici de la ruta.