Los 10.000 del Soplao (Plata) 2023

El día del evento estaba dispuesto a hacer el recorrido largo de los 10.000 del Soplao, pero varias cosas contribuyeron a que finalmente me decantara por hacer el recorrido corto, de unos 32 kilómetros y dos puertos menos que el recorrido largo. Dos lesiones a lo largo del año y una preparación en primavera para la media maratón de Coslada frenaron mi preparación para los 10.000 del Soplao de este año. Cuando terminé la prueba, con un tiempo bastante mejor en proporción comparativamente con el del 2014, año en que lo hice completo, estuve satisfecho con el resultado, pero hoy lunes ya empiezo a contar los días que quedan para la prueba del 2024 y comienzo a barruntar cómo afrontar subir un puerto como el Negreo, un auténtico muro, en dos ocasiones a lo largo de la ruta, una por cada cara de la montaña y no morir en el intento.
Después de ver en un vídeo de Instagram al ganador de este año, Ángel Madrazo, santanderino ciclista profesional del BH Burgos subirlo con esa relativa calma se pregunta uno si es posible mediante entrenos de fuerza en gimnasio combinado con entrenamientos específicos de bicicleta mejorar en la subida de rampas como esa.
Eso en cuanto a la preparación. En cuanto a la climatología, el día fue bastante benigno para lo que viene siendo ese fin de semana en la comarca del Saja-Nansa, en el valle de Cabuérniga, donde siempre sabemos que lloverá y hará frío en algún tramo del día.
Me gustaría resaltar lo acogedores que son los habitantes de la zona, siempre colaborando y animando a los participantes de la prueba.
El ambientazo es espectacular en Cabezón de la sal el fin de semana que se organiza la prueba, vale la pena vivirlo, pero eso sí, hay que ir bien preparado.
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Tiempo en movimiento: 9h 2min