Marcha MTB Sexmo El Espinar. Ruta Larga

Ruta Larga 60Km

● 09:30am
Salida desde las inmediaciones de la plaza de toros de El Espinar, giro de 90° a izquierda con incorporación a SG-500 (Ávila) durante 300 metros.
Giro de 120° a la derecha y continuar por la Calle de Las Barrancas.

#Aquí empieza la primera subida de 3Km.

Esta calle sube cruzando la urbanización para continuar por la Pista Forestal (asfaltada de 3m ancho) entre El Espinar y San Rafael durante 9 Km.

● 10:00am / 10:15am
200m antes de finalizar La Pista Forestal, los participantes realizan un giro de 90° hacia el sendero. Cruzan un arroyo (con opción de puente) para continuar hasta la puerta metálica.

#Camino muy roto, se pueden crear tapones.

Después de pasar esta puerta metálica vuelven a cruzar el arroyo y giran a su izquierda subiendo un pequeño repecho, a los 15m, giran a su derecha siguiendo el sendero marcado.
A los 300m giran 90° a su izquierda y se encontrarán con el 1° desafío del itinerario.

#Rampa de 400m a un 13-14% desnivel positivo.

Arriba de la rampa realizan un giro de 90° a su izquierda y continuan el sendero dejando la casita de piedra a su izquierda.

Por este sendero llaneando... mas adelante, a 300m se encontrarán otra casita de piedra que dejan a su derecha y unos metros más llegarán a la altura del depósito de agua donde giran 90° a su derecha dejando el depósito a su izquierda.

Descenderán por un camino ancho donde pasarán la puerta metálica antes de llegar al arroyo La Gasca y el túnel que salva la N-VI (Puerto Los Leones)

# Aquí necesitamos algún socio o voluntarios para ayudar.

Una vez pasado el túnel de la N-VI, continuan por el sendero que baja a Gudillos. Es un sendero "de a uno" con una parte muy rota justo antes de llegar a las entradas de los túneles del tren (Segovia-Madrid) y la AP-61.

#Precaución en esta zona. Debemos poner algún voluntario con walkie talkie para avisar ambulancia en caso accidente. Suelo muy roto.

Una vez pasan esta zona de los túneles, continuan por el Camino del Agua en dirección al Collado de Campanillas y avituallamiento líquido. (KM.15)

●10:15am / 10:45am
En el Collado de Campanillas, los participantes pueden descansar un poco y reponer líquidos antes de acceder a La Gargánta del río Moros por la puerta metálica.

Después de pasar esta puerta, tienen una subida de 7Km al 3-4% de desnivel positivo hasta el Km.23 por la pista de 3m de ancho sin problema.

Continuarán durante 10Km por la pista principal sin tomar ningún desvío hasta el embalse de El Espinar, donde recibirán un avituallamiento líquido y solido para recuperar fuerzas ante de comenzar la bajada.

●11:00am / 12:00pm
-Los participantes de Ruta Corta descenderán durante 15 Km por la pista principal hasta el siguiente avituallamiento en la Estación de El Espinar (Km.40) pasando al lado del área recreativa de La Panera que dejarán a su izquierda.

-Los participantes de Ruta Larga descenderán unos metros hasta el cruce del embalse del Tejo, para realizar un giro de 180° y realizar la subida por la pista que sube al puerto de Pasapán.
Aquí se encontrarán una subida de 700m al 4% de desnivel positivo hasta alcanzar la cima (media ladera montaña) y después descender durante 7Km hasta la pista principal que baja de los embalses al área recreativa de La Panera.

#Punto exacto encuentro: Casas negras

Desde este punto, descenderán unos metros hasta el cruce de la SG-F-7272 que tomarán realizando un giro de 90° a su izquierda para continuar ascendiendo por esta pista de 3m de ancho hasta el Collado de Campanillas, cruzando la puerta metálica de accedo a La Gargánta del río Moros, donde les espera otro avituallamiento. (Km.42)

Estos participantes de Ruta Larga, continuan descendiendo 300m para después tomar el camino a si derecha (110°) por donde ascenderan durante 500m a un 3% de desnivel positivo y adentrarse en el bosque.
●11:30am / 12:30pm
Km. 45
Después pedalean durante unos kilómetros entre pinos por este camino, descenderán hasta un cruce de caminos, donde giran 90° a su izquierda para continuar por el camino.

Otros pocos kilómetros hasta un punto del camino, para realizar un giro de 90° a su derecha, pasando un pequeño arroyo y continuar unos 60m por una pradera sin sendero marcado antes de llegar al segundo desafío del itinerario.

Un pequeño giro a su izquierda y se encontrarán con "el muro". Una cuesta de 100m con un desnivel positivo de entre el 18% y 22% progresivamente.

Después de superar este desafío, continuan unos kilómetros hasta una puerta metálica, donde realizan un giro a su izquierda para comenzar el descenso.

#Zona muy rápida, con saltos y zonas algo rotas. Precaución con la velocidad.

Al finalizar el primer tramo de descenso llegarán al collado y deberán girar a su derecha por el camino que discurre bajo las plataformas y tendido eléctrico tomando el GR-88.
#Precaución con esta bajada, zonas muy rotas y piedras en escalón.

● 12:30pm / 13:00pm

Los participantes salen del GR-88 por una bajada técnica y llegan a una puerta metálica donde pueden ver la parte trasera de la urbanización de La Estación de El Espinar. Pasan la puerta y toman un camino a su derecha que sube al pinar por el camino durante 200m.
Continuan por este camino 600 metros hasta el giro a su derecha cruzando la vaya que da acceso al siguiente camino que discurre en paralelo a la urbanización.

#Descenso peligroso. Sendero de "a uno", muy roto y con piedras.

Durante 1km aproximado por este camino de subi-bajas, llegarán a una puerta de alambres que pasarán y realizarán un giro de 90° a su izquierda para descender hasta la pista asfaltada que baja del área recreativa de La Panera al municipio de La Estación, donde se juntarán de nuevo con participantes de Ruta Corta y se descenderán juntos hasta el 3er avituallamiento solido y líquido. (KM.53)

●12:00pm / 13:45pm

En este último avituallamiento, todos los participantes pueden descansar un poco, comer y beber para reponer fuerzas y disfrutar del momento conversando de los buenos ratos de la jornada antes de continuar durante esos últimos 5Km hasta la meta.

Dejarán atras la zona del avituallamiento y continuan por la carretera del municipio durante 600m, donde realizan un giro de 90° a su derecha en el cruce paso a nivel superior de tren (ffcc)

#Revisar horario paso tren el domingo

Una vez pasado este paso a nivel, acto seguido giran 90° a la izquierda y 60m después giran 90° a la derecha para descender por el Camino Natural hasta prácticamente la carretera N-603.

Unos 20m antes de llegar a la carretera mencionada, deben girar 90° a su derecha para continuar por el Camino Natural paralelo al río Gudillos y seguir por él 800m

Llegarán al paso inferior de la N-603 que salva el río Gudillos, con la precaución extrema de no caer al río en el paso estrecho.

Después continuan durante 3Km por el Camino Natural hasta las inmediaciones de El Espinar, dejando atrás el puente que pasa la N-VI.

●12:30pm / 14:00pm
A 300 metros pasado ese puente, realizan un giro de 90° a su izquierda para continuar por un camino y al salir de este camino a una explanada detrás de unos chalets de la urbanización, giran 90° a la derecha para tomar otro camino que va paralelo a los chalets y baja hasta la muerte del camino (cerrado por tres piedras gordas) para salir a la calle asfaltada detrás del Supermercado Lupa.

Continuan 100 metros por esa calle y giran a su derecha 90° dejando el supermercado a su derecha.
Después deben continuar unos 600 metros por la calle asfaltada de la urbanización pasando dos glorietas. Verán otro supermercado a su izquierda (Carrefour Express) y la bandera de España en la glorieta.

Deben seguir de frente por la calle cortada, dejando el arroyo a su izquierda, hasta llegar a dos piedras que cierran el camino.

Después subirán por esa calle (Prohibida ⛔️) hasta el cruce de la calle principal, giro a su izquierda y 15 metros después giro 90° a su derecha para subir por la calle visualizando al fondo la plaza de toros de El Espinar.
● 13:00pm / 14:30pm
Fin de la ruta.