Otero de Herreros-Los Ángeles de San Rafael-Vegas de Matute-Valdeprados-El Berrocal-Ortigosa del Monte

2016-09-04

Ruta con visita del Tío del Mazo:
Esta vez nos hemos juntado un buen grupo. De las Rozas ha venido el incansable Ramón, y de aquí del pueblo unos cuantos Carmochos: Diego, Fran, Jose y Josete, Santi y mi menda.
Quedamos en la plaza del pueblo sobre las 9:00 horas, y se propuso hacer la ruta de la quedada del día de Santiago, que algunos no habían podido hacer. Esta ruta con pequeñas variaciones ya la he subido a wiki antes.
Salimos hacia los Ángeles y yo ya me noté que no me encontraba bien y que tenía problemas estomacales, pero pensé que se me pasarían ¡Qué equivocado estaba!
Seguimos la misma ruta de Santiago, pasamos el Puente del Deseo, hasta llegar al camino que baja hacia el río Moros, donde Josete nos propuso continuar por una senda que habían despejado de alguna maleza esta primavera, para llegar a Vegas. Nos dijo: “Hay que subir un poco y luego se baja por la senda”. En cuanto le oí ya me temí lo peor, y lo confirmé en cuanto empecé a sudar la gota gorda para subir una buena cuesta. Al final llegamos a la senda que no estaba mal. Este tramo hasta el pueblo de Vegas es lo único que ha variado de la ruta original.
Luego fuimos a Valdeprados, y subida hacia el Monte del Quejigar, donde Josete se nos despistó en la bajada y se iba para el pueblo. Tras reagruparnos, continuamos por el camino rural hasta el caserío de Valsequilla para subir al Berrocal.
Yo iba regular y el día era caluroso y el sol apretaba de lo lindo. En la subida me fui cociendo poco a poco, caí en las trampas de arena que otros días había evitado, y aunque conseguí llegar arriba, iba mareado y con nauseas. Sólo me había encontrado así de mal montando en bici en otra ocasión, en la que pillé una buena insolación. Ya sólo quedaban poco más de 5 km desde Ortigosa a Otero y con pocas cuestas, pero iba medio zombi y sin fuerzas. Tuve que parar un momento porque me veía fuera de combate. Al final llegué a duras penas a subir la cuesta de San Roque y a la plaza de Otero.
Tengo que dar un 10 a los compañeros que se preocuparon por mí en todo momento y me fueron esperando ¡Gracias chicos!
Una ruta que en condiciones normales no tiene ninguna dificultad, ni física ni técnica, pero que cuando el cuerpo no está bien y el calor aprieta se cierne sobre ti el Tío del Mazo, y te pega hasta hacértelo pasar mal.

Estadísticas:
Distancia 41.69 km Calorías 1,466 C
Frecuencia cardiaca
Frecuencia cardiaca media 131 ppm Frecuencia cardiaca máxima 172 ppm
Tiempo 4:39:59 Tiempo en movimiento 3:16:23 Tiempo transcurrido 4:40:00

Velocidad media 9.8 km/h
Velocidad media en movimiento 12.7 km/h Velocidad máxima 55.0 km/h
Altura
Ganancia de altura 724 m Altura perdida 726 m
Altura mínima 965 m Altura máxima 1,231 m
Temperatura
Temperatura media 30.2 °C Temperatura mínima 20.0 °C Temperatura máxima 37.0 °C

Todas las estadísticas
Garmin Edge Touring
Software: 4.10.0.0
Correcciones de altura : Activado
Datos resumidos: Original