PEDALADA PER LA PLANA SEGUINT PISTES I VIES VERDES, DES DE GIRONA.

Ruta fàcil, amb molt poc desnivell, a prop de Girona i amb bonics paisatges, utilitzant pistes i Vies Verdes.
Recorregut circular des de Girona passant per:
- Parròquia de Sant Josep (1.2 km)
- Església parroquial de Sant Miquel Palau-sacosta (5.7 km)
- Camí de Palau a Fornells de la Selva
- Via Verda que volta Fornells per sota i enllaça a l'altre costat amb la que va cap a Riudellots.
- Riu Bugantó - girem a l'esquerra i seguim la Via Verda que va cap a Llambilles.
- Pista travessera - La seguim a la dreta deixant la direcció Llambilles iniciant la pujada cap a l'altiplà de La Bruguera, després de passar altre cop el Bugantó.
- A mitja pujada, girem a la dreta per la pista que passa per la Roureda de Can Mai on girem a l'esquerra.
- Via Verda de La Bruguera
- Camí del Torrent de Campllong
- Carretera de Cassà a Riudellots - la travessem i seguim per la pista que tenim al davant fins que s'acaba.
- Ctra. de Cassà a Campllong - travessem
- Camí de la Riera Seca
- Via Verda Verneda - Onyar, seguim cap a l'esquerra
- Ctra. de Caldes a Cassà - travessem
- Pla d'Esclet - travessem el pla fins que trobem un trencant a l'esquerra
- El Passallís de la Riera de Verneda
- Abans d'arribar a la carretera de Caldes a Cassà, trenquem a la dreta per una pista que ens porta fins la Via Verda del Carrilet
- Parc del Carrilet (28.1 km)-Cassà de la Selva, seguim per la Via Verda del Carrilet fins que després d'un revolt molt pronunciat cap a la dreta, la deixem per pujar fins l'altiplà de La Bruguera.
- Per asfalt fins que trobem a la dreta la Via Verda Onyar - Verneda (rètol), per la qual baixem fins a Llambilles
- Llambilles (34.1 km)
- Via Verda del Carrilet fins passat el petit pont sobre el Riu Corb, pugem cap a l'esquerra fins Les Brugueres
- Travessem Les Brugueres i anem a trobar la carretera entre Fornells i Quart per la qual baixem fins a Quart.
- Font Quart (37.6 km)
- Via Verda del Carrilet
- Pont sobre l'Onyar (38.9 km)
- Girona
Temps efectiu: 2h. 52'