Activity

Ponts -Ruta de 'La Doncella' Part 1 (76km)

Download

Trail photos

Photo ofPonts -Ruta de 'La Doncella' Part 1 (76km) Photo ofPonts -Ruta de 'La Doncella' Part 1 (76km) Photo ofPonts -Ruta de 'La Doncella' Part 1 (76km)

Author

Mikel_
690 55 83
See more trails from this author 

Trail stats

Distance
47.37 mi
Elevation gain
3,215 ft
Technical difficulty
Easy
Elevation loss
3,215 ft
Max elevation
1,781 ft
TrailRank 
37
Min elevation
1,137 ft
Trail type
Loop
Coordinates
3058
Uploaded
January 10, 2013
Recorded
January 2013
Be the first to clap
6 comments
Share

near Ponts, Catalunya (España)

Viewed 1118 times, downloaded 19 times

Trail photos

Photo ofPonts -Ruta de 'La Doncella' Part 1 (76km) Photo ofPonts -Ruta de 'La Doncella' Part 1 (76km) Photo ofPonts -Ruta de 'La Doncella' Part 1 (76km)

Itinerary description

Ponts-La donzell-Renant- Florejacs-Cabanabona-Guardiola-Granollers-Vilalta-L'Alsina-Ribelles-Vilanova de L'Aguda-Ponts

Waypoints

PictographWaypoint Altitude 0 ft

Start

Sport:Carreras
Time:2013-01-10 11:34:54
Duration:4:14:57
Distance:75,9 km

PictographReligious site Altitude 0 ft
Photo ofErmita de Sant Roc

Ermita de Sant Roc

Tiempo: 0:54:46.2
Lap: 0:54:46.2
Distancia: 15,454 km
Ritmo promedio: 3:23 min/km
FC: 166 ppm
FC promedio: 168 ppm
Velocidad promedio: 17,7 km/h
Altitud promedio: 361 m
Subida: 251 m
V.A.M.: 275 m/h
Temperatura: 13 °C

PictographCastle Altitude 0 ft
Photo ofCastellBlanch Photo ofCastellBlanch

CastellBlanch

Tiempo: 1:39:08.0
Lap: 0:44:21.8
Distancia: 12,590 km
Ritmo promedio: 3:10 min/km
FC: 127 ppm
FC promedio: 161 ppm
Velocidad promedio: 18,9 km/h
Altitud promedio: 313 m
Subida: 165 m
% de pendiente: 0,7 %
V.A.M.: 223 m/h
Temperatura: 17 °C

PictographWaypoint Altitude 0 ft

Renant

Tiempo: 1:46:00.2
Lap: 0:06:52.2
Distancia: 2,472 km
Ritmo promedio: 2:46 min/km
FC: 177 ppm
FC promedio: 171 ppm
Velocidad promedio: 21,6 km/h
Altitud promedio: 309 m
Subida: 29 m
% de pendiente: -2,5 %
V.A.M.: 253 m/h
Temperatura: 14 °C

PictographCastle Altitude 0 ft
Photo ofFlorejacs

Florejacs

Tiempo: 2:06:04.0
Lap: 0:20:03.8
Distancia: 5,517 km
Ritmo promedio: 3:37 min/km
FC: 182 ppm
FC promedio: 173 ppm
Velocidad promedio: 16,6 km/h
Altitud promedio: 363 m
Subida: 127 m
% de pendiente: 0,3 %
V.A.M.: 380 m/h
Temperatura: 17 °C

PictographCastle Altitude 0 ft
Photo ofFlorejacs

Florejacs

Tiempo: 2:06:04.8
Lap: 0:00:00.8
Distancia: 0,003 km
Ritmo promedio: 5:01 min/km
FC: 182 ppm
FC promedio: 183 ppm
Velocidad promedio: 11,9 km/h
Altitud promedio: 414 m
Subida: 0 m
V.A.M.: 0 m/h
Temperatura: 17 °C

PictographCastle Altitude 0 ft
Photo ofCastell de les Sitges Photo ofCastell de les Sitges Photo ofCastell de les Sitges

Castell de les Sitges

Tiempo: 2:14:50.3
Lap: 0:08:45.5
Distancia: 2,480 km
Ritmo promedio: 3:25 min/km
FC: 176 ppm
FC promedio: 175 ppm
Velocidad promedio: 17,5 km/h
Altitud promedio: 426 m
Subida: 57 m
V.A.M.: 390 m/h
Temperatura: 16 °C

PictographReligious site Altitude 0 ft
Photo ofErmita de Sant Magi

Ermita de Sant Magi

Tiempo: 2:19:19.1
Lap: 0:04:28.8
Distancia: 1,369 km
Ritmo promedio: 3:05 min/km
FC: 131 ppm
FC promedio: 162 ppm
Velocidad promedio: 19,4 km/h
Altitud promedio: 468 m
Subida: 15 m
% de pendiente: 3,5 %
V.A.M.: 201 m/h
Temperatura: 16 °C

PictographPhoto Altitude 0 ft
Photo ofPanoramiques Photo ofPanoramiques

Panoramiques

Tiempo: 2:37:35.4
Lap: 0:18:16.3
Distancia: 3,633 km
Ritmo promedio: 4:20 min/km
FC: 152 ppm
FC promedio: 161 ppm
Velocidad promedio: 13,8 km/h
Altitud promedio: 449 m
Subida: 64 m
% de pendiente: -0,1 %
V.A.M.: 210 m/h
Temperatura: 14 °C

PictographRuins Altitude 0 ft
Photo ofCasanova

Casanova

Tiempo: 3:06:57.5
Lap: 0:29:22.1
Distancia: 9,119 km
Ritmo promedio: 3:04 min/km
FC: 136 ppm
FC promedio: 167 ppm
Velocidad promedio: 19,5 km/h
Altitud promedio: 396 m
Subida: 112 m
% de pendiente: -0,2 %
V.A.M.: 229 m/h
Temperatura: 14 °C

PictographWaypoint Altitude 0 ft

Vilanova de Laguda

Tiempo: 3:57:16.9
Lap: 0:50:19.4
Distancia: 16,876 km
Ritmo promedio: 2:58 min/km
FC: 172 ppm
FC promedio: 169 ppm
Velocidad promedio: 20,2 km/h
Altitud promedio: 354 m
Subida: 231 m
% de pendiente: -0,4 %
V.A.M.: 275 m/h
Temperatura: 13 °C

PictographProvisioning Altitude 0 ft
Photo ofArribada a Ponts

Arribada a Ponts

Sport:Carreras
Time:2013-01-10 15:49:39
Duration:4:14:57
Distance:75,9 km

Comments  (6)

  • Photo of Mikel_
    Mikel_ Jan 10, 2013

    Desnivells:
    -Pujada 1079m
    -Baixada 1065m

  • Photo of Cerveciclando
    Cerveciclando Sep 3, 2018

    Un recorregut molt maco i fàcil, tot i que llarg. Molt ben esquivades les carreteres. Vam descobrir tota una zona que no coneixíem amb aquesta ruta. Molt recomanable :)

  • Photo of Mikel_
    Mikel_ Nov 14, 2018

    Moltes gracies , men alegro que os agrades,😀

  • Photo of Pep León
    Pep León Apr 15, 2019

    Te molt asfalt??

  • Photo of Cerveciclando
    Cerveciclando Apr 15, 2019

    Jo tinc apuntat això, d'aquesta ruta del Mikel:

    En ocasions es trepitja asfalt d'alguna carretera poc transitada. En general l'asfalt està ben esquivat.

  • Photo of Pep León
    Pep León Apr 15, 2019

    Moltes gràcies...

You can or this trail