Salida Nocturna Valle Morena-Antena Puerto Hurraco-Navajunde-Puerto de la Zocea-Antena Luchadores-Valle Infierno

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Author

RCobos

4,102 127 2126

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Trail stats

Distance: 30.58 mi
Elevation gain: 4,173 ft
Technical difficulty: Difficult
Elevation loss: 4,173 ft
Max elevation: 2,771 ft
TrailRank: 43
Min elevation: 1,763 ft
Trail type: Loop

Time: 4 hours 29 minutes
Coordinates: 3029
Uploaded: August 31, 2015
Recorded: July 2015

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near Monterrubio de la Serena, Extremadura (España)

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Itinerary description

Sirviendome de la Sierra del Oro como zona de entrenamiento fabrique esta ruta para prepararme para una aun mayor, tanto en desnivel como en longitud.
La idea era hacer una ruta concentrada donde premiara las subidas y las bajadas (las dos tecnicas) sin olvidarme de intercalar alguna zona rodadora.
La ruta no defrauda y cumple las expectativas, exigente desde el principio, donde tienes que dosificar las fuerzas en cada subida, donde las bajadas no te van a permitir un descanso y donde tu cuerpo va a sufrir sobremanera las inclemencias del terreno.
A esto hay que sumarle siempre la dificultad de circular de noche que como dice el refran "de noche todos los gatos son pardos".
Tiempo en movimiento: 3:41:16
Velocidad media: 13´87
Velocidad maxima: 66´04
IBP: 118