SALT DE MARTÍS, PLATJA D'ESPOLLA, USALL, ESTANY DE BANYOLES, LES ESTUNES I SANT MIQUEL SESVINYES.

Deixem el nostre vehicle al pàrquing al costat de la benzinera que hi ha a l'entrada de Serinyà. Passem pel darrera de la benzinera i girem a l'esquerra pujant fins el carrer de Sant Sebastià que seguim cap a l'esquerra fins passar per sota del curiós arc que té l'ermita del mateix nom. Fem una petita incursió fins la plaça de Sant Andreu i tornem altre cop fins a Sant Sebastià enfilant el carrer amunt, seguim direcció "Bosqueròs" i finalment, girem a la dreta pel carrer de Martís que ens porta a començar el Camí de Serinyà a Martís (asfaltat), pel qual arribem fins el Pont de Martís i la Creu de Terme. Girem a l'esquerra i uns 500 metres després, deixem les bicis per admirar un paratge extraordinari, fins i tot, avui sense ni una gota d'aigua.
Tornem fins el Pont de Martís i continuem seguint el rec d'Espolla, també totalment sec, per l'Antic Camí de Banyoles a Esponellà que deixem fent una petita incursió a la Platja d'Espolla, bassa impressionant fa pocs dies però de la qual avui només en quedava una petita quantitat d'aigua. Sortim de la zona i anem fins a Usall, reculant una mica per anar a buscar el baixant cap a Banyoles que seguim fins que trobem un trencant a la dreta en el qual val la pena fer una parada pel Mirador de l'Estany. Al costat una petita carretera amb una barrera ens permet baixar fins a trobar l'antiga carretera de Banyoles a Serinyà que travessem i a l'altre costat, enllacem amb el carril bici de l'Estany de Banyoles.
Seguim el carril bici cap a l'esquerra donant la volta a l'Estany fins arribat a l'alçada dels Aiguamolls de la Puda. Travessem la carretera i agafem el Camí de les Estunes travessant els aiguamolls i sortint a la carretera de Porqueres, davant de l'entrada de les Estunes. Paratge molt bonic i que pot fer les delícies dels grans però sobre tot, dels petits, amb corriols i rètols de fades, esquerdes a les roques i, sobre tot, un bosc d'alzines i roures fantàstic que convida a quedar-s'hi en dies de calor com els actuals.
Tornem fins l'Estany pel mateix camí i continuem amb la volta fins quasi trobar on havíem entrat a l'inici, però girem a l'esquerra i ens enfilem per travessar altre cop la carretera i pujar pel mig d'unes cases fins a trobat el Camí d'Usall que seguim cap a l'esquerra fins la carretera de Serinyà altre cop. A l'esquerra uns 50 metres i a la dreta pujant cap a una urbanització fins que s'acaba l'asfalt i continuem per pistes de terra fins a Sant Miquel Sesvinyes, preciosa església romànica que ja consta en escrits del 1.208. Baixem per la pista que ens ve de cara deixant l'ermita a la nostra esquena i anem a sortir a pocs metres de la benzinera de Serinyà, on hem deixat el nostre vehicle.
Temps efectiu: 2h. 26'