Sant LLorenç de Montgai , Vilanova de la Sal , Ermita de Montalegre , Coll de Porta , Pletiu de l'Extrem ,

Aquesta ruta que circula per la subcomarca de La Noguera anomenada els Aspres de la Noguera , surt de Sant Llorenç de Montgai i puja fins al Mont-roig per donar-hi una volta de punta a punta des de l’ermita de Montalegre fins la Pletiu de l’Extrem on podem gaudir de molt bones vistes cap Montsec, la plana de la Noguera i dels embassaments de Camarasa i Sant Llorenç de Montgai.

Comencem a pedalar per carretera passant entre la Paret de l’Ós i el Pantà i tot just després a l’esquerra, agafem una pista molt bona que durant uns nou quilometres de pujada, amb no massa pendent ens dura al poble de Vilanova de la Sal, ja des de l’inici veurem tota la paret sud de la Serra del Mont-Roig, i a la punta oest ja destaca l´Ermita de Montalegre.

Arribem a Vilanova de la Sal, i travessant-lo de biaix comencen a baixar lleugerament primer per asfalt fins a trobar un camí que de baixada ens porta a la Font de Fontanelles que ens queda al costat esquerra, ara comença la forta pujada sense descans fins a dalt al pla on hi ha l’Ermita de Montalegre, un mirador Forta ascensió constant fins arribar al cim on hi ha l'ermita de Montalegre, des de on podem gaudir d’una vista de la plana i l’espectacular panoràmica de la Serra del Montsec.

Fem un descens ràpid d’un quilòmetre i mig fins la cruïlla on hi ha la pista que puja cap al Coll de Porta, una pista al inici força desfeta i pedregosa, que va per sota els cingles rogencs de pedra calcaria, en un parell de quilometres arribem al coll on farem un canvi de vessant fins ara anàvem per la cara Sud i ara passem a la Nord, aquí canvia la cara dels espadats passem a unes pendents mes suaus amb vegetació, un camí molt bo ens permet arribar, primer baixant i després pujant fins al refugi de la Pletiu de l’Extrem.

Seguint un senderó a la dreta podem anar fins la vora dels cingles per sota de L’Extrem i gaudir d’una bona vista, per tornar ho faig pel mateix camí ara les pujades son baixades i a l’inrevés, quan portem uns cinc quilometres a l’esquerra marxa un camí que agafem tot baixant, el camí esdevé sender i durant uns dos quilometres i escaig gaudirem d’una baixada sense parar, fora d’un parell de passos,fins que arribem a la pista que em fet servir per pujar que ara desfarem fins a sant Llorenç de Montgai.