Senda del Dragon

Ruta en Btt con salida y llegada en Castejón de Monegros para conocer la senda del Dragón.
Salimos de Castejón por el camino de la Gitana seguido del de Borroy, cruzamos la comarcal de Lanaja en dirección a Loma Ventosa y nos adentramos en la Senada del Dragón en plena sierra de Lanaja, tras recorrer unos 7 Km por una senda estrecha, difícil y técnica bajamos a la val de Zaragoza, giramos a la izquierda por el camino de Lanaja y subimos a la cresta de la Sierra de Alcubierre por la cual recorremos otros 10 Km hasta llegar a la sierra de Monegrillo, continuamos por la cañada Miramón y el camino Secabañas que nos conduce de nuevo a Castejón de Monegros.
Nombre archivo track: Senda Castejon
Distancia con alturas 54.84 km
Ascen.acum. 552 m
Altitud Máxima 780 m
V.Media Mov. 14 km/h
Duración 04:32:51
Tiempo parado 00:23:30
Energía 391.5 Kcal
Fecha y Hora
Día 02-08-2015
Hora de salida 07:28:36
Hora de llegada: 12:01:27
Duración 04:32:51
Tiempo parado 00:23:30
Tiempo en movimiento 04:09:21
Distancias
Distancia proyectada 54.73 km
Distancia con alturas 54.84 km
Distancia lineal 0.008 km
Area 49490411.5 m²
Alturas
Track con altituds (3D): Sí
Altitud Máxima 780 m
Altitud Mínima: 444 m
Altitud de la salida: 445 m
Altitud de la llegada: 461 m
Ganancia desde la salida 334 m
Desnivel salida-llegada 16 m
Desnivel máximo 336 m
Ascen.acum. 552 m
Desc.acum. 538 m
Max Pendiente 11.1 %
Min Pendiente -29.4 %
Velocidades
Velocidad media 13 km/h
V.Media Mov. 14 km/h
Velocidad máxima 38 km/h
Ritmo 5 min/km
Ritmo en movimiento 4.6 min/km
Velocidad Lineal Media 0.1 km/h
Max. Velocidad Vertical 51 m/min
Min. Velocidad Vertical: -69 m/min
Energía
Masa 75 Kg
Edad 48
Género Hombre
VO2Max 40.00
Energía 391.5 Kcal
Potencia Media 100.2 W
Potencia Media en subidas 131.2 W