(Zamora)-Duero Xtrem 2017 (Larga)-Muelas,Vide de Alba,Vegalatrave...

Recorrido circular, ciclable 100%
Salida desde la plaza del ayuntamiento de Muelas del pan, en descenso y por asfalto, circulamos medio km, para entrar en camino de tierra hacia el poblado de Ricobayo, por donde circularemos en descenso por tierra, para volver al asfalto y pasar por la presa del embalse hacia el pueblo de Ricobayo, sin abandonar la N-122A, llegando al puente de la crta. N-122, pasamos por debajo del mismo y entramos en camino de tierra, camino ancho, con alguna rodada en el descenso mientras rodeamos el embalse, para llegar en 2 km a la parte baja del embalse y abandonarlo. La señalización del camino hasta el pueblo de Fonfría son las señales rojas de IMBA y la "concha", del camino de Santiago (total 23 km).
A partir del km 4 abandonamos las vistas del embalse de Ricobayo, para comenzar uno de tantos ascensos que hay en la ruta, desniveles del 10-14%; la vegetación en esta primera parte es de jaras, algún roble y llegando al pueblo de Cerezal de Aliste alcornoques.
Pasamos por el pueblo de Cerezal, hacia Bermillo de Alba, por donde encontraremos otras dos subidas de 1,5 a 2 km con desniveles máximos del 10%, continuando por caminos anchos, pasando Bermillo volvemos de nuevo con otra subida algo más suave que las anteriores, entre robles y jaras llegamos al alto, para comenzar a llanear 4-5 km, y llegar al frontón de Fonfría; giramos a la derecha para descender por un camino ancho durante 1 km entrando en una senda durante 2,5 km, atravesamos el arroyo y comenzamos con una fuerte subida del 12%, para descender hacia Vide de Alba, entramos en crta. para atravesar el embalse de Ricobayo, giramos hacia la izquierda y entramos de nuevo en camino de tierra, camino llano; llegamos a Vegalatrave por la crta.; abandonamos el pueblo por las calles en subida para entrar en el camino con señales IMBA (Triangulo rojo), durante varios km circularemos viendo dichas señales. El cauce del río Aliste nos irá acompañando durante muchos km, pasando por los pueblos de Domez, Gallegos del Río y Lober, donde cambiaremos de río pero no de paisaje, nos acompaña el río Mena durante varios km, hasta pasado el pueblo de Mellanes donde comenzaremos a entrar en zona de robles, jaras y tierras de cereales, llegando al pueblo de Rabanales en ligero ascenso, llegamos al depósito de agua y giramos a la izquierda para en 200 m. volver a los caminos de tierra.
Pasando el pueblo de Matellanes entramos en caminos anchos que nos favorecen el rodar durante 10 km, con alguna pendiente muy suave, pasando por los pueblos de Arcillera y Ceadea, donde ya entramos en zona de bosque de robles, con varias subidas del 10%, pero cortas. El descenso continua hasta llegar al pueblo de Fornillos de Aliste, donde entramos en una zona llana de 5 km hacia el pueblo de Brandilanes.
Pasamos por Brandilanes hacia el arroyo, para entrar en caminos más técnicos, con piedras y rocas, bordeamos el arroyo por donde los molinos y en ligero ascenso entramos en sendas, zonas técnicas durante 12 km, pasando por los pueblos de Castro de Alcañices y Pino del Oro, donde finaliza las sendas; pasamos Pino del Oro y el camino ensancha, ligera subida del 2-5% durante 2 km para llegar a una zona llana, donde el mayor enemigo será el viento, zona sin vegetación, se rueda por una pradera durante 4 km . pasando posteriormente a camino de tierra durante 2 km donde se rueda muy rápido, llegamos a Villalcampo, atravesamos el pueblo con dos cruces de carretera, para de nuevo circular por camino ancho al principios y pasara a ser senda en la mayoría del tramo hasta llegar a la pradera, donde existe roderas ocultas por la hierba ; llegamos a la carretera de Ricobayo N-122 A y giramos a la derecha para pasar la presa y girar a la derecha donde nos espera el último km en ascenso 10-12%, parte por carretera y parte por camino de tierra, hasta llegar a la plaza mayor de Muelas

IMPORTANTE
Las rutas aquí descritas, así como los tracks para GPS ,son meramente orientativas. Queda bajo responsabilidad de quien las realice, las medidas de seguridad apropiadas para cada itinerario, que dependerán de las condiciones climatológicas, así como la preparación tanto técnica como física del que la lleve a cabo. Quede bien claro que todo lo indicado (track y comentarios) es meramente a nivel informativo sin ánimo de lucro, eximiéndose el autor de responsabilidad alguna, ante cualquier percance que pudiera sufrir quien por voluntad propia o inducida realice la ruta.