Zarzuela - Monterrubio - Lastras - Abades - Fuentemilanos - Valdeprados - Vegas - San Antonio - Navas - El Coto - Ituero
Author
Trail stats
- Distance
- 38.36 mi
- Elevation gain
- 2,346 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 2,316 ft
- Max elevation
- 3,604 ft
- TrailRank
- 19
- Min elevation
- 2,724 ft
- Trail type
- One Way
- Time
- 3 hours 18 minutes
- Coordinates
- 3739
- Uploaded
- July 17, 2017
- Recorded
- July 2017
near Zarzuela del Monte, Castilla y León (España)
Viewed 20 times, downloaded 2 times
Itinerary description
62,19 km Distancia
1.496 C Calorías
147 ppm Frecuencia cardiaca media
183 ppm Frecuencia cardiaca máxima
3:07:40 Tiempo
3:07:09 Tiempo en movimiento
3:19:01 Tiempo transcurrido
19,9 km/h Velocidad media
19,9 km/h Velocidad media en movimiento
54,2 km/h Velocidad máxima
887 m Ganancia de altura
882 m Altura perdida
830 m Altura mínima
1.099 m Altura máxima
78 rpm Cadencia media
122 rpm Cadencia máxima
30,3 °C Temperatura media
21,0 °C Temperatura mínima
37,0 °C Temperatura máxima
1.496 C Calorías
147 ppm Frecuencia cardiaca media
183 ppm Frecuencia cardiaca máxima
3:07:40 Tiempo
3:07:09 Tiempo en movimiento
3:19:01 Tiempo transcurrido
19,9 km/h Velocidad media
19,9 km/h Velocidad media en movimiento
54,2 km/h Velocidad máxima
887 m Ganancia de altura
882 m Altura perdida
830 m Altura mínima
1.099 m Altura máxima
78 rpm Cadencia media
122 rpm Cadencia máxima
30,3 °C Temperatura media
21,0 °C Temperatura mínima
37,0 °C Temperatura máxima
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