Zarzuela - Monterrubio - Lastras del Pozo - Abades - Lastras - Monterrubio - Viñegra - Navas de San Antonio - Zarzuela
Author
Trail stats
- Distance
- 31.11 mi
- Elevation gain
- 1,512 ft
- Technical difficulty
- Easy
- Elevation loss
- 1,512 ft
- Max elevation
- 3,860 ft
- TrailRank
- 19
- Min elevation
- 2,936 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 2 hours 30 minutes
- Coordinates
- 2805
- Uploaded
- September 4, 2017
- Recorded
- August 2017
near Zarzuela del Monte, Castilla y León (España)
Viewed 77 times, downloaded 7 times
Itinerary description
50,02 km Distancia
1.234 C Calorías
150 ppm Frecuencia cardiaca media
178 ppm Frecuencia cardiaca máxima
2:22:41 Tiempo en movimiento
2:31:08 Tiempo transcurrido
21,0 km/h Velocidad media
21,0 km/h Velocidad media en movimiento
54,9 km/h Velocidad máxima
627 m Ganancia de altura
631 m Altura perdida
895 m Altura mínima
1.176 m Altura máxima
79 rpm Cadencia media
155 rpm Cadencia máxima
20,1 °C Temperatura media
17,0 °C Temperatura mínima
24,0 °C Temperatura máxima
1.234 C Calorías
150 ppm Frecuencia cardiaca media
178 ppm Frecuencia cardiaca máxima
2:22:41 Tiempo en movimiento
2:31:08 Tiempo transcurrido
21,0 km/h Velocidad media
21,0 km/h Velocidad media en movimiento
54,9 km/h Velocidad máxima
627 m Ganancia de altura
631 m Altura perdida
895 m Altura mínima
1.176 m Altura máxima
79 rpm Cadencia media
155 rpm Cadencia máxima
20,1 °C Temperatura media
17,0 °C Temperatura mínima
24,0 °C Temperatura máxima
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