Zarzuela - Monterrubio - Lastras - Marugan - 7 Fuentes - Villacastin - Navas - Zarzuela
near Zarzuela del Monte, Castilla y León (España)
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Itinerary description
46,17 km Distancia
896 C Calorías
132 ppm Frecuencia cardiaca media
171 ppm Frecuencia cardiaca máxima
2:23:02 Tiempo
2:22:51 Tiempo en movimiento
2:27:36 Tiempo transcurrido
19,4 km/h Velocidad media
19,4 km/h Velocidad media en movimiento
53,2 km/h Velocidad máxima
606 m Ganancia de altura
603 m Altura perdida
949 m Altura mínima
1.204 m Altura máxima
71 rpm Cadencia media
128 rpm Cadencia máxima
24,1 °C Temperatura media
20,0 °C Temperatura mínima
29,0 °C Temperatura máxima
896 C Calorías
132 ppm Frecuencia cardiaca media
171 ppm Frecuencia cardiaca máxima
2:23:02 Tiempo
2:22:51 Tiempo en movimiento
2:27:36 Tiempo transcurrido
19,4 km/h Velocidad media
19,4 km/h Velocidad media en movimiento
53,2 km/h Velocidad máxima
606 m Ganancia de altura
603 m Altura perdida
949 m Altura mínima
1.204 m Altura máxima
71 rpm Cadencia media
128 rpm Cadencia máxima
24,1 °C Temperatura media
20,0 °C Temperatura mínima
29,0 °C Temperatura máxima
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